Garlic Achar
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं, सेहत का खजाना है ये अचार, नोट करें आसान रेसिपी
Garlic Pickle Recipe: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. ठंड में लहसुन का अचार खाने से शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.
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दिमाग होगा तेज और दिल दुरुस्त, अगर इस खास तरह से खाया लहुसन, जानें लहसुन के फायदे और न्यूट्रिशन वैल्यू
Lahsun khane ke fayde: लहसुन आपकी (Lahsun Khane ke Fayde) सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. आयुर्वेद (Ayurved) में कहा गया है कि, लहसुन खाने वाला इंसान लंबे समय तक जवान रहता है. साथ ही लहसुन (Benefits of eating Garlic) कई बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है. गार्लिक यानी लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक की तरह काम करता है.
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सुबह उठते ही खाली पेट 1 चम्मच शहद के साथ खाएं सिर्फ 1 लहसुन की कली, होंगे ऐसे गजब के फायदे, रह जाएंगे हैरान
Honey Garlic Health Benefits: लहसुन खाने के बहुत फायदे हैं. लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाता है. लहसुन फोलेट, नियासिन, विटामिन सी, विटामिन के और थायमिन से भरपूर होते हैं. वहीं, शहद (Honey Benefits) में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. अगर आप लहुसन और शहद को एक साथ खाते हैं, तो यह फायदों को डबल कर सकता है. तो चलिए बिना देर करते जानते हैं लहसुन और शहद को एक साथ खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
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Garlic ke nuksan : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए लहसुन, सेहत पर पड़ता है बुरा असर, यहां जानिए कैसे
Spice ke nuksan : लहसुन का सेवन कुछ लोगों के लिए फायदे की जगह नुकसान का कारण बन जाता है जिसके बारे में हम यहां बताने जा रहे हैं. तो चलिए जानते हैं किनको इस मसाले को खाने से बचना चाहिए.
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Garlic side effects : लहसुन खाने से इन लोगों को होते हैं कई नुकसान, हो जाइए अब से अलर्ट, जानें यहां
Lehsun side effects : क्या आपको पता है लहसुन खाने के कुछ नुकसान भी हैं. इसे कुछ सेहत संबंधी परेशानियों में नहीं खाना चाहिए. जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
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Garlic Pickle Recipe: अचार खाने के शौकीन हैं तो सिर्फ 10 मिनट में बनाएं सेहतमंद स्वादिष्ट लहसुन का अचार, फटाफट नोट करें रेसिपी
Garlic Pickle Recipe: जब लहसुन का अचार बनाया जाता है तो उसे फर्मेंट किया जाता है जो उसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट को बढ़ाता है. तो चलिए जानते हैं सेहत में क्या हैं लहसुन के फायदे और कैसे 10 मिनट में आप बना सकते हैं लहसुन का अचार.
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सुबह उठते ही खाली पेट 1 चम्मच शहद के साथ खाएं सिर्फ 1 लहसुन की कली, होंगे ऐसे गजब के फायदे, रह जाएंगे हैरान
Honey Garlic Health Benefits: लहसुन खाने के बहुत फायदे हैं. लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाता है. लहसुन फोलेट, नियासिन, विटामिन सी, विटामिन के और थायमिन से भरपूर होते हैं. वहीं, शहद (Honey Benefits) में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. अगर आप लहुसन और शहद को एक साथ खाते हैं, तो यह फायदों को डबल कर सकता है. तो चलिए बिना देर करते जानते हैं लहसुन और शहद को एक साथ खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
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