Fruit Chaat

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  शौक से खाते हैं केला तो जान लें इसके नुकसान, डॉक्टर ने बताया किन लोगों को और क्यों नहीं खाना चाहिए Banana

  Banana Side Effects: क्या आप भी सेहतमंद रहने के लिए रोजाना खाते हैं केला, तो डॉक्टर से जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.

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  खाना तो दूर, केले को हाथ भी न लगाएं ये लोग, डॉक्टर ने बताया किन लोगों के लिए जहर होता है केला और इसके नुकसान

  हम सभी फ्रूट चाट खूब स्वाद लेकर खाते हैं, लेकिन कभी आपने सोचा है कि फ्रूट चाट में किस तरह के फलों को मिक्स करना सही माना गया है और किस स्थिति में किस फल को खाने से पहले उसकी मात्रा चेक करनी चाहिए. आइए इस बारे में जानते हैं. 

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  जंक फूड नहीं बल्कि डाइट में शामिल करें ये 6 स्नैक्स, पेट की जमी चर्बी पिघलना हो जाएगी शुरू 

  Weight Loss Snacks: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनका सेवन वजन कम करने में असरदार होता है. यहां भी कुछ ऐसे ही देसी स्नैक्स दिए जा रहे हैं जो वजन घटाने में असरदार होते हैं. 

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  Hardik Pandya Diet: क्रिकेटर हार्दिक पंड्या मैच के दौरान ऐसे रख रहे हैं अपनी फिटनेस का ख्याल, यहां देखें उनकी क्लीन डाइट में

  Hardik Pandyas Fruit Chaat: ऐसा लगता है कि इस हाई-स्टेक टूर्नामेंट के बीच में, पंड्या भारत के जीत के रिकॉर्ड की तरह अपनी डाइट भी क्लीन रख रहे हैं

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  गर्मियों में बॉडी और माइंड के साथ पेट को रखना है कूल तो झट से बना लीजिए इस फल का जूस, पाचन रखेगा हेल्दी

  Phalsa drink recipe: गर्मियों में खुद को ठंडा रखने और अपनी डायजेशन हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए इस आसान और टेस्टी ड्रिंक्स को घर पर बनाने की कोशिश करें.

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  Refreshing Breakfast: ब्रेकफास्ट में बनाएं मैंगो-फालसा चाट स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी तरोताजा

  Mango-Phalsa Chaat: मैंगो चाट एक लाजवाब रेसिपी है जिसे बनाने में सिर्फ 10 मिनट का समय लगता है. आप इस चाट को ब्रेकफास्ट में बना सकते हैं, लंच में पैक कर सकते हैं.

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  Cranberry Juice: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है क्रेनबेरी जूस, आप भी बना सकते हैं इसे अपनी डाइट का हिस्सा 

  Cranberry Juice Health Benefits: सेहत के लिए किसी चमत्कार से कम साबित नहीं होता क्रेनबेरी जूस. वजन घटाने के साथ-साथ ये भी हैं इसके फायदे.