Food Should Not Eat In Winters
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सर्दियों में सेहत का दुश्मन बन सकता है आपका पसंदीदा खाना, डॉक्टर जैदी ने बताया क्या भूलकर भी ना खाएं
Winter Health: अक्सर सर्दियां शुरू होते ही हम कई तरह की शारीरिक समस्याओं से घिर जाते हैं. सुबह उठते ही जोड़ों में अकड़न, भारीपन, बार-बार सर्दी-जुकाम, गैस, ब्लोटिंग और बिना ज्यादा खाए भी वजन बढ़ना, ये कुछ ऐसी आम शिकायतें हैं जिन्हें हम 'ठंड का असर' मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि समस्या ठंड नहीं, बल्कि आपकी 'गलत विंटर डाइट' है?
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ज्वार, मक्का, रागी या गेहूं....किस बीमारी में कौन सी रोटी खाना है फायदेमंद, डॉक्टर सलीम जैदी ने बताए फायदे-नुकसान
Which Roti is Best: अगर आप भी सर्दियों मे अलग-अलग तरह की रोटियां खाते हैं जैसे ज्वार, बाजरा, मक्का और रागी जैसे दूसरे आटों की तो आपको पता होना चाहिए कि आपकी सेहत के लिए कौन सी रोटी का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद है.
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सर्दियों में रोज़ाना मूली खाने से क्या होगा, मूली खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है, मूली के फायदे नुकसान (Radish Benefits and Side Effects)
Muli Khane Ke Fayde Nuksan: इस लेख में हम मूली के 10 कमाल के फ़ायदे और उन 10 ज़रूरी नुकसानों को जानेंगे जिन्हें अनदेखा करना आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं है.
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5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूली! जानिए सही तरीका और फायदे, नुकसान
Benefits and Side Effects of Radish: आयुर्वेद भी मानता है कि मूली का सेवन हर व्यक्ति के लिए अच्छा नहीं होता. कुछ खास हेल्थ कंडीशन में मूली खाना शरीर में गंभीर असंतुलन पैदा कर सकता है. आइए जानते हैं किन 5 लोगों को मूली नहीं खानी चाहिए और इसका सही तरीका क्या है.
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सर्दियों में केला खाना चाहिए या नहीं? केला खाने के नुकसान, कौन लोग बिल्कुल न खाएं? ये बीमारी है तो हाथ भी न लगाएं
Should You Eat Bananas in Winter: सर्दियों में केला खाने को लेकर लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं. किन लोगों को विटंर सीजन में केला खाने से बिल्कुल परहेज करना चाहिए और किस बीमारी में ये फल खाना बहुत नुकसान कर सकता है? आइए जानते हैं.
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स्वाद ले लेकर खाते ये चीज, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Peanut Side Effects: वैसे तो मूंगफली का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है.
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Avoid These Foods In Winter: सर्दियों में न करें इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए हैं खतरनाक
Foods To Avoid During Winter: ठंड के मौसम में वायरल फ्लू का खतरा बढ़ जाता है. एक तरफ सर्दी की मार तो दूसरी तरफ कोरोना के बढ़ते मामले ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है.
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