Fitness Tracker

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  पतला होने के लिए रोज 10 हजार स्टेप कैसे चलें? ये 7 तरीके अपना सकते हैं आप

  How to Walk 10000 Steps a Day: जब भी एक्टिव रहने की बात होती है तो 10 हजार कदम सबके माइंड में आता है. सबसे बड़ा सवाल ये है कि 10 हजार कदम पूरे कैसे करें? हम जानेंगे कि आप 10,000 कदम चलने का लक्ष्य कैसे हासिल कर सकते हैं.

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  Titan, Timex, Fitbit की स्मार्ट वियरेबल्स पर Myntra ले आया ऐसी डील जो आपने पहले नहीं देखी होगी

  क्या आप अपनी फिटनेस रूटीन को बेहतर बनाना चाहते हैं या दिनभर करने वाले कामों पर नजर रखना चाहते हैं? तो Myntra पर Titan, Timex और Fitbit जैसे ब्रांड्स के प्रीमियम स्मार्ट वियरेबल्स पर एक्सक्लूसिव डील्स आपका इतंजार कर रही है.

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  वजन घटाने में रुकावट बनती है ओवरथिंकिंग, जानिए कितनी है इस बात में सच्चाई

  Vajan kaise karein kam : जो लोग वजन घटाने के बारे में ज्यादा सोचते हैं, वो जाने अनजाने अपने वजन को और बढ़ाने का काम कर रहे हैं. अगर आप भी उनमें से एक हैं तो आज से इस आदत को सुधार लीजिए.

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  कमाल की Fitness: कुछ ही सेकंड में इस शख्स ने किया ऐसा काम लोगों ने कहा- Impossible

  फिटनेस को लेकर हाल ही में सोशल मीडिया पर एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखकर कुछ देर के लिए आप भी हैरत में पड़ जाएंगे. आइए आपको दिखाते हैं यह हैरान कर देने वाला शानदार वीडियो.

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  पानी में गई बास्केटबॉल को निकालने के लिए शख्स ने लगाया कमाल का जुगाड़, Video देख हो जाएंगे Fitness के कायल

  सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहे इस वीडियो (viral video) में एक शख्स को पानी में गिरी बास्केटबॉल (basketball) को निकालने के लिए कमाल का करतब दिखाते देखा जा रहा है.

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  Amazon India Festival Sale : 3,000 रुपये से भी कम में मिल रहे हैं ये स्मार्ट फिटनेस ट्रैकर, देखें बेस्ट डील्स

  Amazon Great Indian Festival Sale 2021 : एमेजॉन सेल में आप महज 3,000 के अंदर में फिटनेस ट्रैकर खरीद सकते हैं. Oneplus, Mi, Fastrack और Honor जैसी कंपनियों के बढ़िया फिटनेस ट्रैकर आप यहां बहुत कम दामों में खरीद सकते हैं. हम आपको यहां ऐसे ही स्मार्ट फिटनेस ट्रैकर्स की लिस्ट दे रहे हैं, जिन्हें आप 2,000 से लेकर 3,000 रुपये तक में खरीद सकते हैं.

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  Amazon Festival Sale 2021: एक नजर डालें इन 10 बेस्ट फिटनेस ट्रैकर्स पर

  अमेजन की फेस्टिवल सेल 3 अक्टूबर से शुरू होने जा रही है, जिसमें फिटनेस ट्रैकर्स आप 1000 से 15000 तक की रेंज में खरीद पाएंगे.

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  राष्ट्रीय खेल दिवस: सरकार ने दिया 'Fit India Mobile App' का तोहफा, अपनी फिटनेस एक्टिविटी को कर सकते हैं ट्रैक

  खेल मंत्री ने कहा, ‘‘खिलाड़ियों के फिट रहने के लिए ऐप बहुत जरूरी है और उनसे ऐप का सख्ती से पालन करने की उम्मीद की जाती है. यह नये, युवा भारत को फिट रखने का एक प्रयास है क्योंकि एक फिट युवा ही एक महान भारत बना सकता है.’’ 

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  अमेज़न ग्रेट फ्रीडम फेस्टिवल सेल में फिटनेस ट्रैकर्स पर अट्रैक्टिव डील्स

  अमेज़ॅन ग्रेट फ्रीडम फेस्टिवल सेल, इस सेल में आपक फिटबिट, एमआई, वनप्लस जैसे बड़े ब्रांड पर बंपर डिस्काउंट भी मिल रहा है.

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  Weight Loss Tips: एक दिन में कितना पैदल चलना चाहिए, क्‍या दिन में 10,000 कदम तेजी से करते हैं वजन कम, कैसे करें टारगेट पूरा..

  अक्‍सर पूछा जाता है क‍ि दिन में क‍ितने कदम चलना चाहिए (How Much Should You Walk Per Day). क्‍या एक दिन में 10,000 कदम चलना ठीक है (10,000 steps a day), दिन भर में 10 हजार कदम चलना कम है या ज्‍यादा (Too low? Too high?). अगर आप भी इस बात पर दुव‍िधा में हैं क‍ि एक दिन में कितना चलना चाहिये (Average Steps Per Day) तो यह लेख आपके लिए है. इस बारे में हम आपसे पूछ सकते है क‍ि क्या आपने आज अपने 10,000 कदम पूरे कर लिए हैं? एक दिन में 10,000 कदम चलना कितना प्रभावी है? अगर इस तरह के सवाल आपको काफी समय से खटक रहे हैं, तो आप सही जगह पर है.