Fitness Resolution

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  New Year 2023: इन 6 डाइट रेसोलुशन को फॉलो कर खुद को रख सकते हैं हेल्दी और फिट

  Diet Resolutions Tips: नया साल 2023 मुबारक हो! नए साल के जश्न के साथ नए सिरे से शुरुआत करने का वादा आता है, खासकर जब यह हमारी डाइट की बात आती है. ऐसे बहुत से लोग हैं जो वजन कम करने की कोशिश में नए साल में जिम ज्वाइन करते हैं या नए डाइट प्लान शुरू करते हैं.

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  फैशन डिजाइनर Masaba Gupta ने इंस्टाग्राम पर शेयर की healthy bhel बनाने की रेसिपी, आप भी जानें क्या खास है मसाबा की भेल में

  फैशन डिजाइन और फिटनेस फ्रीक Masaba Gupta ने नाश्ते में बताई हेल्दी भेल बनाने की रेसिपी जो मिनरल्स से है भरपूर. आप भी ट्राई कीजिए.

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  अगर न्यू ईयर रेज्यूलेशन को कमजोर कर रही है मीठे की ललक, तो इन टिप्स को करें फॉलो

  क्या आपने भी वजन कम करने का मन बना ही लिया है, लेकिन मीठी चीजों की क्रेविंग पर आपका कंट्रोल नहीं है, तो ये आपकी सारी मेहनत पर पानी फेर सकती है. यहां हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप शुगर क्रेविंग को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  Weight Loss: कुछ ही लोग पूरे कर पाते हैं फिटनेस रेजोल्यूशन, असफल होने के एक्सपर्ट से जानें 3 बड़े कारण

  New Year Resolutions 2021: नए साल के लिए आप जिस जीवनशैली का पालन करते हैं, वह उससे अलग नहीं होनी चाहिए, जिस पर आप पहले चल रहे थे. यहां अन्य कारण हैं कि आप अपने फिटनेस रेजोल्यूशन (Fitness Resolution) का पालन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं.

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  नियमित तौर पर जिम जाते हैं आप, तो अगले 2 हफ्ते तक हो सकती है परेशानी!

  अगर आप नियमित तौर पर जिम जाते हैं या किसी पार्क में टहलने जाते हैं तो 1 जनवरी को या नए साल के शुरुआती दिनों में आपको ऐसा कुछ देखने को मिल सकता है...