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Detox after Diwali: दीवाली के बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Detox after Diwali: त्योहारों के दौरान बढ़ा हुआ कफ और वात, पेट फूलना, भारीपन, गैस और फेफड़ों में जमा धुआं जैसी समस्याओं को जन्म देता है. आयुर्वेद में इस स्थिति में शोधन और अभ्यंग की सलाह दी गई है.
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दिवाली में कैसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल? डायबिटिक लोगों के लिए 5 बेस्ट टिप्स, जान लें क्या करें और क्या नहीं
Diwali Diet for Diabetics: दिवाली में ब्लड शुगर कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए. मिठाइयों और स्नैक्स के बीच संतुलन बनाकर आप त्योहार का आनंद ले सकते हैं. बस इन 5 आसान टिप्स को अपनाएं और कुछ चीजों से दूरी बनाए रखें.
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हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन असरदार टिप्स को करें फॉलो
Diabetes Diet: यहां डायबिटीज को मैनेज करने में मदद के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के बताए गए कुछ टिप्स हैं, जिन्हें हर डायबिटीज रोगी को जानना चाहिए.
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Raksha Bandhan 2022: इस फेल्टिवल सीजन पर स्नैक्स में बनाएं ये वेट लॉस हेल्दी रेसिपीज, रखें बॉडी को फिट और फाइन
Snacks For Raksha Bandhan 2022: अगर आप भी इस त्योहार अपनी डाइट को लेकर टेंशन में हैं, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं आपकी इस परेशानी का बहुत ही आसान समाधान. हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी स्नैक्स रेसिपीज जिन्हें आप इस त्यौहार बनाकर एंजॉय करने के साथ अपना वेट लॉस भी कर सकते हैं.
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