Feet Pain Exercise

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  Yoga for toe cramps: बैठे-बैठे पैर की उंगलियों में आ जाती है ऐंठन, तो जानें क्या है इसका कारण, इन योगासनों से मिलेगी राहत...

  Toe cramps: कई बार आपने महसूस किया होगा कि बैठे-बैठे अचानक आपके पैर की उंगलियों में ऐंठन (toe cramps) आ गई, जिसकी वजह से तेज दर्द होता है. कुछ ऐसे योगासन हैं (Yoga for toe cramps) जो उंगलियों के ऐंठन से राहत दे सकते हैं.

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  Child Foot Care: इन समस्याओं के कारण हो सकता है बच्चों के पैर में दर्द, जानें बचाव के उपाय

  Caring For Children's Feet: छोटे बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है. क्योंकि छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. और पैरों से जुड़ी समस्याएं भी कुछ ऐसी ही हैं.

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  Bhagyashree से जानिए जब एड़ी में हो दर्द तो इन 3 एक्सरसाइज को करके मिल सकती है राहत

  Heel Pain: एड़ी या पैर में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप एक्ट्रेस Bhagyashree की बताई हुई आसान एक्सरसाइज करके आराम पा सकते हैं.