Exercise And Heart Attack Risk

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  हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने के लिए रोज करें ये 5 योग आसन, आपके लंग्स भी बनेंगे हेल्दी और मजबूत

  Yoga To Reduce Heart Attack Risk: योग हमारी ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बनाने का एक जरिया है. यहां हम योग आसनों की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने के लिए कर सकते हैं.

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  Exercise And Heart Attack: इस तरह एक्सरसाइज करने से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का रिस्क, जानिए वर्कआउट करने का सही तरीका

  Heart Attack Risk: हाई इंटेंसिटी वर्कआउट (High Intensity Workout) को सही तरीके से न करने से आपको हार्ट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. बिना सोचे समझे किए गए ऐसे वर्कआउट भी जानलेवा हो सकते हैं.

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  Heart Attack: दिल के रोगी इन 9 रिस्क फैक्टर को बिल्कुल न करें इग्नोर, वर्ना आहिस्ता करके हाथ से निकल जाएगी बात

  Heart Attack Risk Factors: यहां कुछ सामान्य जोखिम कारक हैं जो हार्ट अटैक पड़ने का खतरा बन सकते हैं. इनके बारे में जागरूक होना बेहद जरूरी है. कुछ जोखिम कारक परिवर्तनीय हैं, जबकि कुछ को नहीं बदला जा सकता है.

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  एक्सरसाइज करते समय क्यों बढ़ जाता है Heart Attack का खतरा? जानिए हार्ट के लिए कितना व्यायाम सुरक्षित है

  Exercise And Heart Health: व्यायाम करते समय हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट क्यों होता है? हमने क्लिनिकल और प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी, हार्ट इंस्टीट्यूट, मेदांता, गुरुग्राम के निदेशक डॉ. मनीष बंसल से बात की. आइए विशेषज्ञ से समझते हैं.