Excessive Phone Use Habits

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  सुबह उठते ही देखते हैं मोबाइल, ये एक गलती दिन ही नहीं, जिंदगी खराब कर सकती है

  Morning Mistakes That Harm Health: जाने-अनजाने में हम सभी वह करती रोज कर रहे हैं, जो न सिर्फ हमारे दिमाग पर असर कर रही है बल्कि दिल के लिए खतरा बनती जा रही है. आइए यहां जानते हैं उस बुरी आदत के बारे में.

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  अपने फोन की सेटिंग में कर लीजिए ये बदलाव, बार-बार फोन चेक करने की लत से मिल जाएगा छुटकारा

  How to get rid of Phone checking habit : आपकी बार-बार फोन चेक करने की आदत मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों को नुकसान पहुंचा रही है. ऐसे में आप अपनी इस लत को जितनी जल्दी हो छोड़ दें, ताकि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो कर सकें.

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  फोन पर बात करने और गाने सुनने के बजाय मोबाइल पर ये काम करना ज्यादा खतरनाक, रिसर्च का दावा

  एक अध्ययन में यह पाया गया. अध्ययन में पाया गया कि पैदल चलते वक्त स्मार्टफोन से मैसेज करना सुरक्षा से समझौता करना है. इस दौरान 'बाल-बाल बचने' की घटनाओं की दर बहुत ज्यादा है और सड़क पार करते वक्त बाएं या दाएं नहीं देख पाना शामिल है.