Excess Weight Gain
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ठंड में आइसक्रीम खाने से क्या होता है?
Ice cream Side Effects: आइसक्रीम खाना भला कौन पसंद नहीं करता है. अगर आप भी शौक से खाते हैं रोजाना आइसक्रीम तो जान लें ठंड में इससे होने वाले नुकसान.
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आजकल अक्सर पी रहे हैं सब्जियों का जूस, तो जान लें ज्यादा मात्रा में वेजिटेबल जूस पीने के गंभीर नुकसान
Sabjiyo Ka Juice Peene Ke Nuksan: वेजिटेबल जूस पीना तब तक फायदेमंद है, जब तक इसे सीमित मात्रा में और संतुलित तरीके से पिया जाए. अगर आप जूस पीने के शौकीन हैं, तो इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं, लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा न करें.
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हर सब्जी में डालते हैं आलू, तो क्या आप जानते हैं ज्यादा आलू खाने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी दिक्कतें
Aloo Khane Ke Nuksan: आलू एक स्वादिष्ट सब्जी है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. इसे संतुलित मात्रा में खाएं और अन्य सब्जियों को भी अपनी थाली में शामिल करें.
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Egge side effects : क्या आप भी जरूरत से ज्यादा खाने लगे हैं अंडा तो जरा संभलिए पड़ सकता है सेहत पर भारी
health issues by eating excess egg : स्वाद के चक्कर में अंडे को जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं लोग जिसके कारण उन्हें कई सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
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Obesity In Women: महिलाओं में क्या हैं वजन बढ़ने के कारण? जानें कैसे रखें अपना वेट कंट्रोल और बॉडी को मेंटेन
अधिक वजन का स्वास्थ्य के लगभग हर पहलू पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और महिलाओं में यह प्रजनन और पल्मोनरी फंक्शन को अनुभूति और मनोदशा को प्रभावित कर सकता है. महिलाओं में मोटापा कई गंभीर और घातक बीमारियों का खतरा बढ़ाता है.
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