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बार-बार चाय पीने की क्यों होती है इच्छा, डॉक्टर ने बताया कारण और एक दिन में कितने कप चाय पीना चाहिए
Tea Drinking Habits: अगर आप भी चाय और कॉफी पीने के शौकीन हैं या बार-बार आपको इसे पीने की इच्छा होती है. तो क्या यह कॉमन है या इसके पीछे कोई हेल्थ समस्या.
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क्या बच्चे रोज बिस्कुट खा सकते हैं? डॉक्टर ने दिया जवाब, बताया बेबी की सेहत पर क्या होता है असर
Are Biscuits Safe For Babies: बच्चों को बिस्कुट खाने के लिए देना चाहिए या नहीं और बिस्कुट से बच्चों की सेहत पर क्या असर होता है आप भी जान लीजिए. डॉक्टर ने बताई बिस्कुट से जुड़ी कुछ जरूरी बातें.
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क्या बंदगोभी से कीड़ा दिमाग में घुसने की बात सच है? क्या बंद गोभी खाना बंद कर देना चाहिए? पढ़ें एक्सपर्ट की सलाह
Cabbage Brain Worm: ये सवाल अक्सर पूछा जाता है कि क्या बंद गोभी का कीड़ा दिमाग में घुस जाता है? क्या बंद गोभी में कीड़े या परजीवी हो सकते हैं, जो इंसानों के लिए खतरनाक हो सकते हैं. आइए डॉक्टर से जानिए.
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शाकाहारी या मांसाहारी कौन है ज्यादा प्रोग्रेसिव? रिसर्च में आया सामने वेजीटेरियन लोगों की सोच में क्या है फर्क
Vegetarian Vs Non Vegetarian: क्या आप जानते हैं शाकाहारी लोग मांसाहारी लोगों की तुलना में ज्यादा प्रोग्रेसिव होते हैं या नहीं. जानिए हालिया रिसर्च में इस बारे में क्या कहा गया है.
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शरीर में जमा Uric Acid को निकाल बाहर फेकेंगी ये 3 देसी ड्रिंक्स, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Uric Acid Control Desi Drinks: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए हेल्दी उपाय तलाश रहे हैं, तो इन देसी ड्रिंक्स का सुबह खाली पेट सेवन कर सकते हैं.
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डायबिटीज के मरीज हैं तो इस तरह से खा सकते हैं आम, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल !
Diabetes Me Aam Kaise Khaye: आम में नेचुरल शुगर, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. हालांकि, डायबिटीज मरीजों को इसका सेवन सोच-समझकर करना चाहिए. इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) मीडियम लेवल का होता है, यानी इसका सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो ब्लड शुगर तेजी से नहीं बढ़ता.
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इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है अखरोट का सेवन, जानें फायदे और खाने का सही समय
Walnut Benefits: दिमाग की तरह दिखने वाले अखरोट को न सिर्फ मेमोरी के लिए अच्छा माना जाता है. बल्कि रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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हेल्दी हार्ट से लेकर ग्लोइंग स्किन तक आम खाने के हैं अनगिनत फायदे, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर की पूरी लिस्ट
Mango Benefits: गर्मियों का राजा कहे जाने वाला आम सिर्फ अपने स्वाद ही नहीं बल्कि अपने गुणों के लिए भी जाना जाता है. अगर आप रोजाना एक आम का सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट ने इसका सेवन करने के फायदों के बारे में विस्तार से बताया है.
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सुबह खाली पेट चबाकर खा लें बेलपत्र, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 5 समस्याएं
Bael Patra Ke Fayde: सावन के महीने में भगवान शिव को बेलपत्र चढ़ाए जाते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना इनके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर नहीं, तो चलिए जानते हैं किन लोगों को और कैसे करना चाहिए बेलपत्र का सेवन.
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क्या आपको पता है गर्म छाछ पीने से क्या होता है? सेहत के लिए है वरदान फायदे जानकर आज से ही पीने लगेंगे आप
ठंडा-ठंडा छाछ तो आपने पी होगी, मगर क्या कभी गर्म-गर्म छाछ के बारे में सुना है? जी हां! गर्म-गर्म छाछ का नाम ‘खलम' है और इसके औषधीय गुणों की वजह से इसे सेहत के लिए वरदान बताया गया है.
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एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस 2050 तक इलाज को बना सकता है ढाई गुना महंगा, जानें कारण और क्या है Antibiotic Resistance
Antibiotic Resistance: शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर अब भी ध्यान नहीं दिया गया, तो 2050 तक दुनियाभर में 3.85 करोड़ से ज्यादा मौतें एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस के कारण होंगी. वैश्विक अर्थव्यवस्था को बड़ा झटका लग सकता है. जानिए क्या है एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस.
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मोटापा बढ़ने के पीछे एक्सरसाइज न करना नहीं, खाने की गलत आदतें हैं असली वजह!
Obesity Cause Poor Diet: अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हरमन पोंटजर ने कहा है कि मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारे खाने में बदलाव है, न कि हमारी फिजिकल एक्टिविटी में कमी.
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National Mango Day 2025: इन 3 बीमारियों को दूर कर सकता है आम, जानिए रोज आम खाने से क्या फायदा होता है
National Mango Day: मैंगो डे पर जानिए रोज आम खाने से क्या फायदा होता है. इस रसीले फल को खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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दाल या नॉनवेज, किसमें होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? Dr. Deepti Khatuja ने बताया क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
Pulses vs non Veg Protein: हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि नॉनवेज फूड या दालों में से किसमें प्रोटीन की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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बार-बार चाय पीने की क्यों होती है इच्छा, डॉक्टर ने बताया कारण और एक दिन में कितने कप चाय पीना चाहिए
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