सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Easy yoga poses' - 20 न्यूज़ रिजल्ट्स बिना क्रीम के ही चमकने लगेगा चेहरा, बस रोज सुबह उठते ही 5 मिनट कर लीजिए ये कामLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार अक्टूबर 29, 2023 06:12 PM IST Morning Yoga for glowing skin in hindi: नेचुरल तरीके से स्क्रीन पर ग्लो चाहते हैं तो सुबह यह काम करना शुरू कर दें, क्रीम लगाने की नहीं जरूरत पड़ेगी.आज से ही करना शुरु कर दें ये 4 योगासन, किडनी की दिक्कतों से रहेंगे दूरLifestyle | Edited by: सीमा ठाकुर |मंगलवार सितम्बर 12, 2023 02:39 PM IST Yoga For Healthy Kidney: आजकल किडनी से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. ऐसे में यहां ऐसे योगासन बताए जा रहे हैं जो किडनी की सेहत अच्छी रखने में मदद करते हैं.चेहरे पर चाहते हैं बिना क्रीम आए ग्लो तो रोज सुबह उठकर करें यह 5 योग, हर कोई पूछेगा चमकते फेस का राजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार सितम्बर 10, 2023 04:03 PM IST Yoga for Skin: योग हमेशा से हमारे शरीर के लिए बेहतर साबित होता है. कुछ ऐसे भी बेहतरीन योगासन हैं जिन्हें आप बेहतर त्वचा पाने के लिए अपने डेली लाइफ में शामिल कर सकते है. बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे ये 5 योगासन, झुर्रियां, फाइन लाइन्स होंगे दूर ग्लो करेंगी स्किनHealth | Written by: Deeksha Singh |मंगलवार सितम्बर 5, 2023 01:36 PM IST Yoga Benefits for Skin: बढ़ती उम्र के लक्षण हमारे शरीर के साथ हमारी स्किन पर भी दिखाई देने लगते हैं. जहां शरीर कमजोर होने लगता है इसी के साथ चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां होने लगती है. ऐसे में कुछ योगासन आपकी स्किन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.बच्चों के लिए अच्छे हैं ये 3 योगासन, सेहत रहती है अच्छी और शरीर में आती है फ्लेक्सिबिलिटी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अगस्त 28, 2023 06:15 AM IST Yoga For Children: योगा बच्चे और बड़े सभी कर सकते हैं. यहां ऐसे ही कुछ योगासन बताए जा रहे हैं जो बच्चों की सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं. International Yoga Day 2023: तनाव को दूर कर सुकून की है तलाश है तो ये 5 योगा पोज हैं कमाल के स्ट्रेस बस्टरHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 07:26 AM IST Yoga Poses For Stress: शारीरिक समस्या से ज्यादा इन दिनों मानसिक समस्याओं का शिकार लोग ज्यादा हो रहे हैं और इससे बचने के लिए न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं. आज हम आपको बताते हैं पांच ऐसे योगासन जो मेंटल हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है.International Yoga Day: बिजी रहने के कारण नहीं मिलता एक्सरसाइज का टाइम, ऑफिस में बैठे-बैठे करें ये 5 योगासनHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 2, 2023 06:10 PM IST International Yoga Day 2023: आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में एक्सरसाइज के लिए टाइम निकालना किसी चुनौती से कम नहीं है. ऐसे में ऑफिस में किए जा सकने वाले ये योगा पोज आपको दिला सकते है थकान और तनाव से राहत.Easy Yoga Poses: Depression और Anxiety दूर करने में मददगार हैं ये 4 योगासन, आज ही करें रूटीन में शामिलHealth | Written by: अनिता शर्मा |बुधवार जून 21, 2023 07:32 AM IST Easy Yoga Poses for Depression and Anxiety: यूं भी योग तन के साथ साथ मन का भी इलाज करता है और इसे करने से दिमाग को सुकून के साथ साथ शांति महसूस होती है और एकाग्रता बढ़ती है. सही योगासनों की मदद से दिमाग रिलैक्स होता है और व्यक्ति अवसाद की चपेट से निकल पाता है.बाहर निकला पेट करना है अंदर तो बिस्तर पर ही कर लीजिए ये 3 योगासन, Belly Fat हो जाएगा कम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मई 9, 2023 12:30 PM IST Yoga For Belly Fat: बढ़ते पेट से हैं परेशान तो यहां जानिए पलंग पर ही कौनसे योगासन किए जा सकते हैं. इन योगासन का असर बैली फैट कम होने में तेजी से नजर आता है.Mental Health: ब्रेन और बॉडी को चुस्त, तुरुस्त रखने के लिए बेस्ट हैं ये 6 योग आसान, तनाव से मिलेगी मुक्तिHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 2, 2023 10:31 AM IST Yoga For Mental Health: योग के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे फायदे हैं, जिसमें मूड को बढ़ाना, ध्यान केंद्रित करना, तनाव और चिंता को कम करना है.और पढ़ें » 'Easy yoga poses' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्समोटापा और बेली फैट कम करने के लिए बेस्ट योगासनJun 25, 2020