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सिर्फ 1 महीने तक सुबह खाली पेट पिएं मेथी का पानी, इन 5 लोगों के लिए किसी औषधी से कम नही
Methi Ka Pani Peene Ke Fayde: सुबह खाली पेट मेथी के दानों का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. यह पाचन से लेकर के वेट लॉस तक में बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं मेथी दानों का पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ और किन 5 लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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नए ITR e-फाइलिंग पोर्टल पर अपडेट कर लें अपनी इनकम टैक्स प्रोफाइल, ये है आसान तरीका
आईटीआर की ई-फाइलिंग साइट पर आपको कई सुविधाएं मिली हुई हैं. आप कई सारी डिटेल्स खुद अपडेट कर सकेंगे, जिससे डेटा को लेकर भी कोई दिक्कत नहीं आएगी, वहीं आईटीआर की प्री-फाइलिंग में भी आसानी हो जाएगी. आप अपना कॉन्टैक्ट इंफॉर्मेशन, सर्टिफिकेट्स, PAN, TAN, ERI जैसी कई जानकारियों अपडेट कर सकते हैं.
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