Drinks To Avoid Heat Stroke
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गर्मी से बढ़े हीट स्ट्रोक मामले, हॉस्पिटल में भर्ती होने वालों की संख्या में इजाफा, जानें Heat Stroke से बचने के उपाय, क्या खाएं, कैसे बचें
Heat Stroke Cases: हीट स्ट्रोक के कारण पांच लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया, जिनमें से दो की हालत गंभीर है और उन्हें आरएमएल में भर्ती कराया गया है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें, क्या खाएं और कैसे रहें सुरक्षित? यहां हर एक जानकारी है जो मददगार हो सकती है.
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Drinks For Hydration: लू को छू करे देंगे ये ड्रिंक्स, बनी रहेगी एनर्जी और रहेंगे स्वस्थ
कुछ नेचुरल ड्रिंक्स (Drinks for hydration) की मदद से आप खुद को गर्म हवा के थपेड़ों से सुरक्षित रख सकते हैं और इन गर्मियों में खुद को हाईड्रेड रखने में भी ये मदद करते हैं. आइए जानते हैं कि गर्मियो के लिए ये परफेक्ट ड्रिंक्स कौन-कौन से हैं.
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Heat Stroke: लू से बचने के लिए डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 5 चीजें, शरीर पर गर्म हवाओं का नहीं पड़ेगा असर
How To Avoid Heat Stroke: गर्मियों में लू लगने से बचने के लिए सिर्फ पंखे और ठंडे पानी का सहारा लेना काफी नहीं है, आपको अपनी एक्स्ट्रा केयर करनी होगी, जिसमें डाइट में कुछ बदलाव शामिल हैं.
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How To Treat Heatstroke: हीटस्ट्रोक से बचने के लिए क्या करें? जानें इसके लक्षण और कारण, गर्मियों में सेल्फ केयर के लिए जरूरी बातें
How To Avoid Heat Stroke: अगर आप गर्मियों के दिनों में घर से बाहर निकलते हैं तो आप इस स्थिति का अनुभव हो सकता है. ऐसे में हीटस्ट्रोक से कैसे बचें? या हीटस्ट्रोक से बचने के तरीके क्या हैं? यहां हम उन्हीं के बारे में बताने जा रहे हैं.
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इन चार चीजों को डाइट में शामिल कर गर्मी और लू से खुद को रखें दूर
Foods To Avoid Heat Stroke: गर्मी चरम पर है, ऐसे में सेहत को लेकर थोड़ा सजग रहने की जरूरत है. इस उमस-भरी गर्मी में सबसे ज्यादा खतरा लू लगने का सताता है. लू से बचने और खुद को सेहतमंद रहने के लिए आप हेल्दी डाइट को फॉलो करें.
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Heat Stroke Cases: हीट स्ट्रोक के कारण पांच लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया, जिनमें से दो की हालत गंभीर है और उन्हें आरएमएल में भर्ती कराया गया है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें, क्या खाएं और कैसे रहें सुरक्षित? यहां हर एक जानकारी है जो मददगार हो सकती है.
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