Diet To Prevent Cancer
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कैंसर से बचाएंगे ये 7 देसी सुपरफूड्स, रोजाना डाइट में जरूर शामिल करें
Anti Cancer Diet: कैंसर से बचने के लिए हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल अपनाना भी जरूरी है. यहां हमने कुछ फूड्स की लिस्ट बनाई हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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अगर लेते हैं ऐसी डाइट तो समोकर्स में भी लंग कैंसर का खतरा 32% तक हो सकता है कम
Diet to prevent cancer: हाल ही में की गई एक स्टडी में पाया गया है कि फलों और सब्जियों के अधिक सेवन से धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर (LUNG CANCER) का खतरा 32% तक कम हो जाता है. आइए जानते हैं, ऐसे में अपनी डाइट में किस तरह का खाना- पीना शामिल करना चाहिए,
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Alkaline Diet for Cancer: कैंसर के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगी ये थाली, जानें- ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर में क्या खाएं?
Alkaline Diet for Cancer: कैंसर के खिलाफ लड़ाई में एल्कलाइन डाइट सहायक हो सकती है. आइए जानते हैं ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में कैसे होनी चाहिए आपकी थाली.
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वेस्टर्न डाइट से बढ़ सकता है फेफड़े के कैंसर का खतरा, स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा
"फेफड़ों के कैंसर को पारंपरिक रूप से डाइट से संबंधित बीमारी नहीं माना जाता है." उन्होंने कहा कि जब फेफड़ों के कैंसर की बात आती है, तो इस पर शायद ही कभी चर्चा की जाती है कि डाइट इसमें भूमिका निभा सकता है.
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कैंसर से बचना है तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, एक्सपर्ट से जानें कैसे डाइट बढ़ाती है कैंसर का जोखिम
क्या तंबाकू के अलावा ऐसी और भी चीजें हैं, जो ओरल कैंसर या किसी भी तरह के कैंसर (Cancer) का खतरा बढ़ा सकती हैं. एनडीटीवी ने सीनियर क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, इशा वधावा से इस बारे में बात की है.
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Gynaecological Cancers: अपनी लाइफस्टाइल में ये 7 बदलाव करने से सभी कैंसर के जोखिम से बची रहेंगी महिलाएं
Gynaecological Cancer: यहां बताया गया है कि कैसे लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव महिलाओं के इन सभी प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं.
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Diabetes के मरीजों के लिए इन 4 सब्जियों से परहेज करना है जरूरी, भूलकर भी इन्हें खाना पड़ सकता है भारी
Worst Food For Diabetes: ये ऐसी 4 सब्जियां हैं जिनसे डाइबिटीज के मरीजों को दूर रहना चाहिए नहीं तो शुगर लेवल्स बढ़ने का खतरा होता है.
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Anti Cancer Foods: ब्रोकली ही नहीं इन 5 सुपर हेल्दी फूड्स को खाने से भी कम हो सकता है कैंसर का खतरा, जानें और भी गजब फायदे
Best Food To Prevent Cancer: एक हेल्दी डाइट में कई प्रकार की सब्जियों और फलों के साथ-साथ प्लांट बेस्ड फूड्स शामिल होते हैं. ब्रोकोली, जामुन और लहसुन सभी को कैंसर की रोकथाम से जोड़ा गया है.
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