Diet According To Age
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उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स
What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.
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Meal And Age: उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सब कुछ
What And How Much Should Eat : हर उम्र का अपना एक सिस्टम होता है और उसी हिसाब से खाने का तरीका तय करना ज़रूरी है. अगर हम वक्त रहते अपनी खाने की आदतें नहीं बदलते, तो आगे चलकर मोटापा, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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अफोर्डेबल कीमत में रहें फिट, ज़रूर देखें Flipkart पर वेटिंग मशीन पर ये टॉप डील्स
Best Deals on Weighing Machine: सही वज़न मापने वाली मशीन ढूंढ़ना आपकी फिटनेस यात्रा में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है. BMI ट्रैकिंग वाले हाई-टेक डिजिटल स्केल से लेकर क्लासिक मैकेनिकल मॉडल तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है. आज ही अपने घर के लिए सबसे अच्छी वज़न मापने वाली मशीन पाएं.
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हेल्थ और ब्यूटी के लिए इन प्रोडक्ट्स को जरूर करें यूज़, मात्र 320 रुपए से शुरू है इनका प्राइस
Myntra के फैशन कार्निवल के दौरान यूनीक डिस्काउंट पर बेस्ट Plix प्रोडक्ट्स की खोज करें! कायाकल्प करने वाले कोलेजन पाउडर से लेकर शाइनी सनस्क्रीन तक, केवल 320 रुपए से शुरू होने वाले टॉप क्वालिटी वाले हेल्दी और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का पता लगाएं.
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हरियाली तीज के लिए ऐसे रखें स्किन का ख्याल, उस दिन आपके चेहरे का निखार हो जाएगा दोगुना
उत्तर प्रदेश, बिहार, राजस्थान, दिल्ली, एमपी और छत्तीसगढ़ में मनाया जाता है. यह त्योहार बहुत उत्साह, उमंग और जोश के साथ मनाया जाता है, जो पवित्र श्रावण मास के पहले पखवाड़े की तृतीया को पड़ता है.
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20 साल के हैं या 40 के, ये है हर उम्र वालों की डाइट, इसे अपनाकर आप रहेंगे हमेशा फिट और हेल्दी
Health tips 30 plus age : अगर आप चाहते हैं कि आप हर उम्र में फिट और हेल्दी रहें तो आपको अपनी उम्र के अनुसार समय समय पर डाइट बदलते रहना चाहिए.
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खानपान में मामूली बदलाव, आसान एक्सरसाइज... ऑस्ट्रेलिया की नर्स ने घटा लिया 45 किलो वजन, क्या है अनोखी तकनीक
प्रोसेस्ड फूड पर निर्भर रहीं अब्रू ने कुछ आसान उपायों को आजमाकर महज एक साल में ही अपना वजन 45 किलोग्राम से भी ज्यादा घटा लिया है.
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High uric acid or Gout: क्या है हाई यूरिक एसिड लेवल, कैसे लगता है इसका पता और इसका उपचार
Hyperuricemia (High Uric Acid): बॉडी में हाई यूरिक एसिड लेवल के कारण जोड़ों में क्रिस्टल जमा होने के कारण गाउट की शिकायत हो सकती है. प्यूरिन की उच्च मात्रा वाले फूड्स बॉडी में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ा सकते हैं.
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उम्र से पहले चेहरे पर नजर आने लगेगा बुढ़ापा अगर नहीं छोड़ेंगी इन चीजों को खाना
Best food for after 30 : आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको खाने से आपके चेहरे पर बुरा असर पड़ सकता है. आप उम्र से पहले बूढ़ी नजर आ सकती हैं.
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Diabeteas को करना है कंट्रोल तो आज से पीना शुरू कर दें ये चाय, वजन भी रहेगा कंट्रोल
oolong tea - आज हम आपको एक ऐसी औषधि चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पीने से आपका मधुमेह कंट्रोल में हो जाएगा. असल में हम बात कर रहे हैं ओलोंग चाय (oolong tea) के बारे में.
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Skin Care in 30s: बढ़ती उम्र में त्वचा को खराब होने से बचाएं, इन आसान टिप्स से चेहरे पर बना रहेगा निखार
Skin Care in 30s: महिलाएं 30 की उम्र तक पहुंचती हैं तो अपनी स्किन में कई तरह के बदलाव महसूस करने लगती हैं. ऐसे में कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी है.
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Anti ageing क्रीम इस उम्र से लगाना कर देंगी शुरू तो कभी नहीं आएंगी झुर्रियां, इस तरह लगाएं चेहरे पर
Anti ageing : समय से पहले चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगे तो चिंता होती ही है. इसलिए वक्त रहते स्किन का ध्यान देना शुरू कर दीजिए बस, यहां बताई गई कुछ जरूरी बातों पर ध्यान देने की जरूरत है.
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Women diet: महिलाएं अपनी उम्र के हिसाब से चुनेंगी खानपान तो नहीं होगी हेल्थ प्रॉब्लम
women diet: एक महिला को अपनी उम्र को ध्यान में रखकर खान-पान तय करना चाहिए. ऐसे में इस लेख में जानिए एक औरत को अपने आहार में किन सूपरफूड्स को शामिल करना चाहिए.
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