Dhoop Ke Fayde
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Vitamin D: धूप लेने का सही समय क्या है? धूप में विटामिन डी कब खुलता है, स्टडी से जानिए
Vitamin D: 2025 की स्टडी के मुताबिक, जो व्यक्ति दोपहर में कम से कम 30 मिनट तक धूप में रहते हैं, उनमें विटामिन डी की स्थिति काफी बेहतर होती है.
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सर्दियों में रोजाना 20 मिनट धूप में बैठने से क्या होगा?
Dhoop Senkne ke Fayde: धूप सिर्फ Vitamin D का स्रोत नहीं है, बल्कि यह हमारी इम्यूनिटी, हड्डियों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण है. विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह या देर दोपहर की धूप शरीर पर सकारात्मक असर डालती है और कई बीमारियों से बचाव करती है.
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सर्दियों में आप भी पूरा दिन धूप में बैठते हैं तो जान लीजिए किस समय बैठना है ज्यादा फायदेमंद, वरना हो सकता है नुकसान
Dhoop me Kitni Der Baithe: धूप न सिर्फ सर्दी से बचाती है बल्कि शरीर की सिंकाई भी करती है. लेकिन क्या आपको पता है कि धूप में बैठने का भी सही समय होता है.
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Astrology : कालसर्प दोष को करना है दूर तो करें कपूर से ये उपाय, शुभ फल होगा प्राप्त, यहां जानिए तरीका
Kapoor ke totke : कपूर काल सर्प दोष को खत्म करने के भी काम आता है. आज इस लेख में हम कपूर के टोटके के बारे में बताएंगे. तो चलिए जानते हैं इससे जुड़े टोटके के बारे में.
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Guggal Dhoop: क्या आप जानते हैं क्यों जलाई जाती है गुग्गल धूप, मान्यतानुसार इससे मिलते हैं कई लाभ
Guggal Dhoop Benefits: पूजा-पाठ में कई अलग-अलग तरह की धूप का इस्तेमाल किया जाता है जिनमें से एक है गुग्गल धूप. जानिए यह धूप बाकी सभी से किस तरह अलग और खास है.
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