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MP में हर 8वां शख्स मानसिक रोगी! 90% को नहीं मिलता इलाज, हर घंटे दो लोग कर रहे आत्महत्या
मध्य प्रदेश में मानसिक बीमारी एक गंभीर संकट बन चुकी है. हर आठवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक रोग से पीड़ित है, लेकिन 90 फीसदी लोगों को इलाज नहीं मिल पा रहा. 2022 की एनसीआरबी रिपोर्ट के अनुसार राज्य में हर घंटे लगभग दो लोग आत्महत्या कर रहे हैं.
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डिप्रेशन और एंग्जायटी के लिए दवा जितनी ही असरदार है एक्सरसाइज, नई स्टडी में दिखे शानदार रिजल्ट
स्टडी में करीब 80,000 लोगों के डेटा और 1,000 से ज्यादा ट्रायल्स के नतीजे शामिल थे. स्टडी का मकसद था यह साफ समझना कि एक्सरसाइज डिप्रेशन और एंग्जायटी पर कितना असर डालती है.
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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.
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कैसे पता चलेगा कि कोई डिप्रेशन में है? ज्यादा डिप्रेशन लेने से क्या होता है, जानिए यहां
डिप्रेशन किसकी वजह से होता है? डिप्रेशन एक बढ़ती मानसिक समस्या है जो मन की ऊर्जा, सोच और खुश रहने की क्षमता को धीरे-धीरे कम करती है. इसके कारण, लक्षण और आसान उपाय जानिए.
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Vitamin D deficiency: क्यों इसे 'साइलेंट किलर' कहते हैं और कैसे करें इसकी कमी पूरी, जानिए यहां
विटामिन डी की कमी एक 'साइलेंट किलर' की तरह है, जो धीरे-धीरे आपके शरीर को अंदर से खोखला कर सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं विटामिन डी क्या है और इसकी कमी पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए.
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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए
Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.
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उलटी, उदासी के साथ ये 6 हैं Seasonal Depression के लक्षण, आखिरी तो सबने किया होगा फील
How To Battle Seasonal Depression: यह डिप्रेशन का एक प्रकार है जो अक्सर ठंड या बरसात के समय में होता है और मौसम बदलते के साथ अपने आप ठीक भी हो जाता है. तो चलिए विस्तार से जानते हैं कि सीजनल डिप्रेशन क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे पहचाना जा सकता है.
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बच्चे को फ्रीज में रखकर सो गई मां, दादी ने दौड़कर बचाया, क्यों अक्सर अपने ही बच्चे को मार देना चाहती हैं मां, क्या होता है Postpartum Depression
बच्चे के रोने की आवाज सुनकर उसकी दादी दौड़कर रसोई में गईं, जहां उन्होंने शिशु को फ्रिज के अंदर पाया. उन्होंने बच्चे को तुरंत बाहर निकाला. परिवार के सदस्यों ने बताया कि बच्चे को तत्काल एक डॉक्टर के पास ले जाया गया, जिन्होंने पुष्टि की कि वह पूरी तरह सुरक्षित है.
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Suicide Prevention Day: आत्महत्या के खतरे से बचने के लिए मददगार हो सकते हैं ये ट्रीटमेंट और थेरेपी ऑप्शन, जानिए
World Suicide Prevention Day: दवा और थेरेपी कई असरदार तरीके हैं, जो लोगों को आत्महत्या के खतरों से बाहर आने में मदद करते हैं और उन्हें जीवन को सकारात्मक नजरिए से देखने की हिम्मत देते हैं.
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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.
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डिप्रेशन का फौरन करा लें इलाज वरना हो सकते हैं डिमेंशिया जैसी बीमारी के शिकार
Depression Cause Dementia: एक अध्ययन के अनुसार, डिप्रेशन होने से दिमाग की बीमारी डिमेंशिया होने का खतरा बढ़ जाता है. यह खतरा मध्य उम्र के साथ-साथ 50 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों में भी देखा गया है.
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Depression Symptoms: साधारण से ही नजर आते हैं डिप्रेशन के लक्षण, नजरअंदाज कर दिया तो हो जाएगी समस्या
Depression Symptoms: डिप्रेशन या अवसाद एक ऐसी मेंटल सिचुएशन है, जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी या निराशा महसूस करता है और कई बार तो यह कंडीशन इतनी बढ़ जाती है कि मरने का ख्याल भी मन में आने लगता है.
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आपको अपने अंदर महसूस होने लगे ये 10 बदलाव तो समझ जाइए हो गए हैं Depression के शिकार
यह एक ऐसी मानसिक बीमारी, जो किसी भी आयु वर्ग के लोग को प्रभावित कर सकती है. ऐसे में आज हम आपको यहां पर अवसाद के क्या-क्या लक्षण हो सकते हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं. ताकि आप इन्हें समय रहते पहचानकर इससे निदान पा सकें...
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डिप्रेशन से निपटने में सहायक हो सकती है फिजिकल एक्टिविटी, रोज स्टेप काउंट करना भी फायदेमंद, जानिए कैसे
एक एक्टिविट लाइफस्टाइल ऑर्गेनिक सिस्टम (जैसे न्यूरोजेनेसिस और सूजन में कमी) और मनोवैज्ञानिक तंत्रों (जैसे आत्म-सम्मान और सोशल सपोर्ट) दोनों के जरिए डिप्रेशन को रोकने में मदद कर सकती है.
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डिप्रेशन और एंग्जायटी के इलाज में मदद कर सकती है आंत को टारगेट करने वाली ये दवा-शोध
Depression And Anxiety: गैस्ट्रोएंटरोलॉजी जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि एंटीडिप्रेसेंट दवाएं केवल आंतों की कोशिकाओं पर ही काम करें तो कई तरह की समस्याओं से बचा जा सकता है.
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MP में हर 8वां शख्स मानसिक रोगी! 90% को नहीं मिलता इलाज, हर घंटे दो लोग कर रहे आत्महत्या
मध्य प्रदेश में मानसिक बीमारी एक गंभीर संकट बन चुकी है. हर आठवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक रोग से पीड़ित है, लेकिन 90 फीसदी लोगों को इलाज नहीं मिल पा रहा. 2022 की एनसीआरबी रिपोर्ट के अनुसार राज्य में हर घंटे लगभग दो लोग आत्महत्या कर रहे हैं.
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डिप्रेशन और एंग्जायटी के लिए दवा जितनी ही असरदार है एक्सरसाइज, नई स्टडी में दिखे शानदार रिजल्ट
स्टडी में करीब 80,000 लोगों के डेटा और 1,000 से ज्यादा ट्रायल्स के नतीजे शामिल थे. स्टडी का मकसद था यह साफ समझना कि एक्सरसाइज डिप्रेशन और एंग्जायटी पर कितना असर डालती है.
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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.
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कैसे पता चलेगा कि कोई डिप्रेशन में है? ज्यादा डिप्रेशन लेने से क्या होता है, जानिए यहां
डिप्रेशन किसकी वजह से होता है? डिप्रेशन एक बढ़ती मानसिक समस्या है जो मन की ऊर्जा, सोच और खुश रहने की क्षमता को धीरे-धीरे कम करती है. इसके कारण, लक्षण और आसान उपाय जानिए.
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Vitamin D deficiency: क्यों इसे 'साइलेंट किलर' कहते हैं और कैसे करें इसकी कमी पूरी, जानिए यहां
विटामिन डी की कमी एक 'साइलेंट किलर' की तरह है, जो धीरे-धीरे आपके शरीर को अंदर से खोखला कर सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं विटामिन डी क्या है और इसकी कमी पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए.
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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए
Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.
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उलटी, उदासी के साथ ये 6 हैं Seasonal Depression के लक्षण, आखिरी तो सबने किया होगा फील
How To Battle Seasonal Depression: यह डिप्रेशन का एक प्रकार है जो अक्सर ठंड या बरसात के समय में होता है और मौसम बदलते के साथ अपने आप ठीक भी हो जाता है. तो चलिए विस्तार से जानते हैं कि सीजनल डिप्रेशन क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे पहचाना जा सकता है.
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बच्चे को फ्रीज में रखकर सो गई मां, दादी ने दौड़कर बचाया, क्यों अक्सर अपने ही बच्चे को मार देना चाहती हैं मां, क्या होता है Postpartum Depression
बच्चे के रोने की आवाज सुनकर उसकी दादी दौड़कर रसोई में गईं, जहां उन्होंने शिशु को फ्रिज के अंदर पाया. उन्होंने बच्चे को तुरंत बाहर निकाला. परिवार के सदस्यों ने बताया कि बच्चे को तत्काल एक डॉक्टर के पास ले जाया गया, जिन्होंने पुष्टि की कि वह पूरी तरह सुरक्षित है.
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Suicide Prevention Day: आत्महत्या के खतरे से बचने के लिए मददगार हो सकते हैं ये ट्रीटमेंट और थेरेपी ऑप्शन, जानिए
World Suicide Prevention Day: दवा और थेरेपी कई असरदार तरीके हैं, जो लोगों को आत्महत्या के खतरों से बाहर आने में मदद करते हैं और उन्हें जीवन को सकारात्मक नजरिए से देखने की हिम्मत देते हैं.
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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.
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डिप्रेशन का फौरन करा लें इलाज वरना हो सकते हैं डिमेंशिया जैसी बीमारी के शिकार
Depression Cause Dementia: एक अध्ययन के अनुसार, डिप्रेशन होने से दिमाग की बीमारी डिमेंशिया होने का खतरा बढ़ जाता है. यह खतरा मध्य उम्र के साथ-साथ 50 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों में भी देखा गया है.
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Depression Symptoms: साधारण से ही नजर आते हैं डिप्रेशन के लक्षण, नजरअंदाज कर दिया तो हो जाएगी समस्या
Depression Symptoms: डिप्रेशन या अवसाद एक ऐसी मेंटल सिचुएशन है, जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी या निराशा महसूस करता है और कई बार तो यह कंडीशन इतनी बढ़ जाती है कि मरने का ख्याल भी मन में आने लगता है.
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आपको अपने अंदर महसूस होने लगे ये 10 बदलाव तो समझ जाइए हो गए हैं Depression के शिकार
यह एक ऐसी मानसिक बीमारी, जो किसी भी आयु वर्ग के लोग को प्रभावित कर सकती है. ऐसे में आज हम आपको यहां पर अवसाद के क्या-क्या लक्षण हो सकते हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं. ताकि आप इन्हें समय रहते पहचानकर इससे निदान पा सकें...
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एक एक्टिविट लाइफस्टाइल ऑर्गेनिक सिस्टम (जैसे न्यूरोजेनेसिस और सूजन में कमी) और मनोवैज्ञानिक तंत्रों (जैसे आत्म-सम्मान और सोशल सपोर्ट) दोनों के जरिए डिप्रेशन को रोकने में मदद कर सकती है.
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डिप्रेशन और एंग्जायटी के इलाज में मदद कर सकती है आंत को टारगेट करने वाली ये दवा-शोध
Depression And Anxiety: गैस्ट्रोएंटरोलॉजी जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि एंटीडिप्रेसेंट दवाएं केवल आंतों की कोशिकाओं पर ही काम करें तो कई तरह की समस्याओं से बचा जा सकता है.
