Coronavirus Diet Tips

• 

  गर्मी की मार से बचना है तो इन 5 चीज को करिए डाइट में शामिल, विटामिन सी का है भंडार

  Health tips : हम आपको यहां पर 5 ऐसी चीजों के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में मदद कर सकते हैं...

• 

  अस्थमा रोगियों को इन 8 एलर्जी पैदा करने वाली चीजों से रहना चाहिए दूर, जानिए पूरी लिस्ट

  अस्थमा से पीड़ित लोगों को सतर्क रहना चाहिए और कई एलर्जिक रिएक्शन से जागरूक रहना चाहिए जो उनकी कंडिशन को बढ़ा सकती हैं. इस लेख में हमने कुछ सबसे आम अस्थमा-ट्रिगर एलर्जी की लिस्ट बनाई है जिन पर हर किसी को ध्यान देना चाहिए.

• 

  Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम

  Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे. 

• 

  नीम की पत्ती को इस तरह चबाएंगे तो मेटाबॉलिज्म होगा मजबूत, घटेगा वजन और बढ़ेगी इम्यूनिटी

  Leaves benefits: यहां हम आपको नीम की पत्ती के ऐसे फायदे बता रहे हैं जिसके बाद आप इसका सेवन करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे.

• 

  Immunity Boosting Food: अपनी आंतों को रखना है सुरक्षित तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 तरह की चीजें, इनसे इम्यूनिटी भी होती है मजबूत 

  Immunity Boosting Food: ये वे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से आपकी आंत यानि गट बैक्टीरिया को भी फायदा पंहुचता है और साथ ही इम्यूनिटी को भी.

• 

  Omicron Diet Plan: जानें WHO ओमिक्रॉन से बचने के लिए क्या खाने की सलाह देता है, आज ही शामिल करें अपनी डाइट में 

  Omicron से बचने के लिए ये डाइट प्लान अपनाएं और अपने शरीर को कोरोना संक्रमण से खुद की रक्षा करने के लिए तैयार करें.

• 

  Corona Diet : कोरोना के लक्षण दिखने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानें यहां

  corona diet in hindi : कोरोना के लक्षण दिखने लगे हैं तो आज ही अपनी डाइट को बदलिए और वो खाइए जो आपको कोरोना होने पर पोषण भी दे और इम्यूनिटी बढ़ाए आपकी.

• 

  Navratri 2020: कोरोनावायरस महामारी के बीच ऐसे रखें व्रत, खुद को रख सकेंगे सुरक्षित

  Navratri 2020: शारदीय नवरात्रि (Sharadiya Navratri 2020) की शुरुआत 17 अक्टूबर (Navratri Date 2020) से हो रही है. नवरात्रि में 9 दिनों तक मां दुर्गा के 9 रूपों की अराधना करते हैं और व्रत रखते हैं. एक ओर लोगों के दिलों में जहां नवरात्रि को लेकर उत्साह है तो वहीं, दूसरी ओर कोरोनावायरस (Coronavirus) का डर भी है, क्योंकि कोरोनावायरस के संक्रमण से बचने के लिए अच्छी इम्युनिटी और हेल्दी खानपान बेहद जरूरी है. ऐसे में कई लोगों के मन में ये सवाल हैं कि आखिर कोरोनावायरस के बीच किस तरह से नवरात्रि के व्रत (Navratri 2020 Vrat) रखें, क्या खाएं और क्या न खाएं?

• 

  Boost Your Immune System: मानसून में फ्लू, डेंगू, डायरिया और अन्य संकमणों से बचने के लिए इम्युनिटी बढ़ाने के 4 घरेलू नुस्खे

  Boost Your Immune System: कोरोना वायरस (Coronavirus) से बचने के लिए इस वक्त सभी मजबूत प्रत‍िरक्षा प्रणाली को अहम हथि‍यार कहा जा रहा है. मानसून भी आ चुका है. ऐसे में संक्रमण और फ्लू के मामलों में तेजी आ जाती है. इस मौसम में डेंगू (Dengue), चिकनगुनिया (Chikungunya) और डायर‍िया (Diarrhea) जैसे मामले बढ़ जाते हैं.

• 

  21-Day Lockdown: मौका न गवाएं, मनपसंद बॉडी पाने के लिए इन 10 डाइट और वर्कआउट टिप्स को करें फॉलो

  Coronavirus Lockdown: 21 दिन के इस लॉकडाउन में, अच्छी गुणवत्ता वाली नींद लेने की कोशिश करें. अपने सोने के समय को निर्धारित करें. इस क्वारेंटाइन पीरियड (Quarantine Period) के दौरान अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और अपने वजन घटाने (Weight Loss) के सपने को पूरा करने के लिए इस समय का उपयोग करें. जिस तरह का फिगर और बॉडी आपने सोची थी इस समय में उसे हासिल कर सकते हैं.