Collagen Damage
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नींद की वे आदतें जो आपको उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखाती हैं, जान लें इस नुकसान से कैसे बचें
Premature Aging: नींद सिर्फ आराम का जरिया नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन और उम्र को भी प्रभावित करती है. अगर आप नींद की गलत आदतें फॉलो करते हैं तो आप अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखने लगते हैं.
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क्या चीनी ज्यादा खाने से स्किन खराब होती है? पढ़ें शुगर से होनी वाली 5 स्वास्थ्य समस्याएं
Sugar Effects On Skin: क्या आप जानते हैं कि ज्यादा चीनी खाने से त्वचा बेजान, ढीली और उम्र से पहले बूढ़ी नजर आने लगती है? इस लेख में जानिए कि चीनी किस तरह आपकी त्वचा को प्रभावित करती है और इससे जुड़ी 5 प्रमुख स्वास्थ्य समस्याएं कौन-सी हैं.
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IIT बॉम्बे की रिसर्च में खुलासा, शरीर में मौजूद कॉलेजन प्रोटीन से बढ़ रहा डायबिटीज का खतरा
Collagen Protein Diabetes Link: जर्नल ऑफ द अमेरिकन केमिकल सोसाइटी में प्रकाशित रिसर्च में पता चला कि कॉलेजन पैंक्रियास यानी अग्न्याशय में हॉर्मोन्स को तेजी से जमा करता है, जिससे वह ठीक से काम नहीं कर पाता.
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चेहरे पर जल्दी क्यों दिखने लगती हैं झुर्रियां, क्या इन्हें रोका जा सकता है? जानें झुर्रियों से बचने के उपाय
Causes of Premature Wrinkles: झुर्रियां सबसे ज्यादा चेहरे, गर्दन, हाथ और बाहों पर नजर आती हैं. हालांकि कई बार ये उम्र से पहले भी दिखने लगती हैं, खासकर उन लोगों में जो स्मोकिंग करते हैं या जिनकी स्किन धूप में ज्यादा एक्सपोज होती है.
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डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कौन सी शुगर खाने से लटकने लगती है त्वचा, टाइट स्किन पड़ने लगती है ढीली, साफ दिखती हैं झुर्रियां
Loose Skin Causes: डॉ. जयश्री शरद ने बताया कि कैसे लोगों को तथाकथित "हेल्दी" ऑप्शन्स का इस्तेमाल करके खुद को धोखा देने के बजाय हर तरह के शुगर के इस्तेमाल को सीमित करना चाहिए.
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Collagen : कभी नहीं लगेंगे बूढ़ें अगर ये बुरी आदतें आज से कर देंगे बंद, त्वचा रहेगी एकदम जवां
How to boost collagen : कोलेजन का काम स्किन से डेड सेल्स हटाकर नए सेल्स लाता है जिससे स्किन में लचीलापन बना रहता है. खराब लाइफस्टाइल की वजह से स्किन से बहुत जल्दी कोलेजन कम होने लगता है.
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रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा ले किचन में रखी ये चीजें, 40 की उम्र में आएगा 20 जैसा निखार
Skin Care Home Remedies: आपके किचन में मौजूद कई चीजों का इस्तेमाल आप अपनी स्किन के लिए कर सकते हैं जो बाजार में मिलने वाले महंगे मॉइश्चराइजर को भी मात दे सकती हैं.
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