Cold Wave Care

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  Cold Wave Hazards: शरीर के लिए खतरनाक हो सकती है शीत लहर, जानिए कोल्ड वेव से क्या हो सकते हैं नुकसान?

  Cold Wave Hazards: एकदम ठंडी हवाएं शरीर को खासा नुकसान पहुंचा सकती हैं. खासतौर से शरीर की कार्डियोवस्कुलर और न्यूरोलॉजिकल हेल्थ के लिए ठंड का ये रूप खतरनाक होता है. जानिए क्या क्या हो सकते हैं खतरे.

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  -4 डिग्री हो सकता है पारा, दिल्ली सहित पूरे उत्तर भारत में पड़ेगी भीषण ठंड, शीतलहर से बचने के लिए इस सूप को करें ट्राई

  Red Pepper Tomato Soup: देशभर में हाड कपाने वाली ठंड पड़ रही है. ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. शरीर को अंदर से गर्म और हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट में कई तरह की चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  Vegetables For Winter: सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए इन सब्जियों को डाइट में करें शामिल

  Winter Vegetables: सब्जियों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हरी पत्तेदार सब्जियों में पाए जाने वाले पोषण के गुण न केवल शरीर को सर्दी से बचाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को अंदर से मजबूत बनाने और हेल्दी रखने में भी मदद कर सकते हैं.