Buttermilk For Weight Loss

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  छाछ में काला नमक डालकर रोज प‍िएंगे तो क्‍या होगा? यह वाला फायदा तो आप भी नहीं जानते

  Benefits of butter milk with black salt: गर्मी के मौसम में छाछ को लू से बचाने वाला बेहतरीन ड्रिंक माना जाता है. वैसे तो छाछ काफी फायदेमंद होता है लेकिन छाछ में थोड़ा सा काला नमक मिलाने से इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं.

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  कांजी या छाछ क‍िसे पीने से होगी आंतों की सफाई? गट हेल्‍थ के ल‍िए यह Fermented Drink है बेहतर

  Buttermilk vs Kanji: छाछ और कांजी दोनों ही फर्मेंटेड ड्रिंक है और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है, लेकिन उनके पोषक तत्व, गुण और फायदे अलग-अलग होते हैं. आइए जानते हैं कि कांजी और छाछ में से कौन सा सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है.

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  छाछ या दही किसे खाने से वजन होगा तेजी से कम, अगर चुना सही ऑप्शन तो होने लगेंगे पतले

  अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो आपके पास दही और छाछ में ज्यादा फायदेमंद चीज को चुनना एक मुश्किल टास्क हो सकता है.

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  गर्मियों में प्लेन छाछ पीकर हो गए हैं बोर तो घर पर बनाएं ये 5 तरह की छाछ, पीने में आ जाएगा मजा, Chaas Recipes देखें

  Chaas Recipes: गर्मी के मौसम में दही और छाछ से अच्छा कुछ भी नहीं. यह आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ पेट को भी ठीक रखता है. अगर आप भी प्लेन छाछ पीकर बोर हो गए हैं तो इन 5 स्वादिष्ट छाछ रेसिपी को ट्राई करें. इन रेसिपी को घर में बनाना बेहद आसान है.

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  वजन कम करने से लेकर स्किन ग्लो करने में करेगा मदद छाच, जानें कब और कैसे पिएं

  यह शरीर को हाइड्रेट रखने और ठंडक देने के लिए भी फायदेमंद होता है. छाछ में कार्बोहाइड्रेट, कई विटामिन्स, प्रोटीन, पोटैशियम, फॉस्फोरस, गुड बैक्टीरिया, लैक्टिक एसिड, कैल्शियम जैसे कई पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं.

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  Desi Drink: रोजाना सुबह एक गिलास इस देसी ड्रिंक का करें सेवन, इम्यूनिटी होगी मजबूत, एसिडिटी से भी मिलेगी राहत

  Buttermilk Benefits: दही लस्सी, छाछ को कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है. गर्मियों के दिनों में छाछ या लस्सी पीने की सलाह दी जाती है. छाछ पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

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  Buttermilk पीने के बेमिसाल फायदे, Acidity और हाई ब्लड प्रेशर की करेगा छुट्टी, जानें 5 गजब लाभ

  Benefits Of Drinking Buttermilk: छाछ के आपकी त्वचा, बालों और बॉडी वेट से संबंधित कई स्वास्थ्य लाभ हैं. छाछ के 5 स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां दी गई है.

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  Weight Loss Drinks: वजन घटाने के लिए नींबू पानी या छाछ, कौन है ज्यादा बेहतर? जानें दोनों ड्रिंक के फायदे

  Weight Loss Drinks: यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो रेस्ट्रिक्शन्स का पालन करने के बाद भी वजन कम नहीं कर पा रहे हैं तो आपको वजन घटाने के लिए प्राकृतिक उपचारों पर ध्यान देना चाहिए. इन प्राकृतिक उपचारों में सबसे पहला नाम नींबू पानी और छाछ का आता है.

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  Chhachh Health Benefits: गर्मियों में रोजाना पीएं छाछ मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

  Buttermilk For Summer: चिलचिलाती गर्मी और तेज धूप से बचने के लिए हम अपने शरीर को उपर से तो कवर कर लेते हैं. लेकिन, शरीर को अंदर से हेल्दी और ठंडा रखने के लिए हम सिर्फ पानी के सहारे रहते हैं. गर्मी में पानी के अलावा आपको अपने शरीर को हेल्दी रखने के लिए हेल्दी ड्रिंक की जरूरत है.

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  Bhagyashree अपनी डाइट में छाछ को जरूर करती हैं शामिल, कारण जानेंगे तो आप भी उनकी सलाह जरूर करेंगे फॉलो

  Buttermilk Benefits: एक्ट्रेस Bhagyashree से जानिए क्या हैं रोजाना छाछ पीने के फायदे. आप खुद को इसे अपनी डाइट में शामिल करने से नहीं रोक पाएंगे.

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  Yoga For Summer: सर्दियां गई अब इन इफेक्टिव योगा आसनों से वापस पाएं गर्मियों जैसी फिट बॉडी!

  Yoga For Weight Loss: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए यह ध्यान रखना होता है कि आप नारियल पानी (Coconut Water) और छाछ (Buttermilk) का सेवन करें. आप स्वस्थ रहने और हेल्दी और फिट बॉडी (Fit Body) पाने के लिए गर्मियों (Summer) में आप इन योगा आसनों को भी आजमा सकते हैं.