Butter Vs Oil

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  क्या मक्खन की जगह वनस्पति तेल का उपयोग करना सही है? यहां जानें

  Butter Vs Oil: नेचर मेडिसिन में प्रकाशित नए शोध में कहा गया है कि सैचुरेटेड फैट की जगह पर अनसैचुरेटेड फैट का कंट्रोल डाइट लेना स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है.

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  तेल, घी या मक्खन, सेहत के लिए क्या है अच्छा, डाइटीशियन ने बताया किसे बनाना चाहिए डाइट का हिस्सा 

  खानपान में तेल, घी या मक्खन का इस्तेमाल सब्जी बनाने से लेकर पकवान तलने तक में होता है. लेकिन, इनमें से क्या ज्यादा फायदेमंद है या कहें ज्यादा सुरक्षित है जानिए डाइटीशियन से. 

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  मक्खन या वेजिटेबल ऑयल: खाना पकाने के लिए क्या है बेस्ट और हेल्दी ?

  Butter or oil: खाने के कई आइटम्स बनाने के लिए बटर या तेल क्या होता है ज्यादा अच्छा? जानिए किसमें खाना पकाना है ज्यादा बेहतर.

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  बढ़ने लगा है शरीर में कॉलेस्ट्रोल तो आज से ही इन 5 चीजों को खाना कर दें बंद, Cholesterol में इजाफा करते हैं ये फूड्स 

  High Cholesterol: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जो कॉलेस्ट्रोल की दिक्कत को बढ़ा सकते हैं. ऐसे में पहले से ही हाई कॉलेस्ट्रोल से परेशान लोगों को इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए. 

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  तेल या घी? खाने में करें किसका इस्‍तेमाल... जानें सब्‍ज़ी या दाल में घी का तड़का लगाना चाहिए या नहीं...

  Olive oil vs Ghee, Which is Better? माना जाता है कि ये खाने के दूसरे तेलों की अपेक्षा आसानी से पच जाता है, लेकिन इस आम धारणा को सही नहीं माना जा सकता है. घी हमारे शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन अन्य खाने के तेल में जो तत्व मौजूद होते हैं वो भी हमारे शरीर के लिए उतने ही जरूरी होते हैं.