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रात को सोते समय पैर बाहर निकालने की आदत, जानिए क्या है इसके पीछे का साइंस
Why Do I Sleep With One Leg Out :नींद आने की प्रक्रिया मानसिक भी होती है. जब शरीर को ठंडक और आराम महसूस होता है, तब दिमाग में तनाव कम होने लगता है. इससे व्यक्ति जल्दी रिलैक्स महसूस करता है और उसे गहरी नींद आने लगती है.
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जाह्नवी कपूर की बड़ी बहन की 9 खूबसूरत तस्वीरें, एक्टिंग से दूर इस फील्ड में बना रही हैं करियर, अर्जुन की बहन की 5वीं फोटो देख कहेंगे- अप्सरा
बॉलीवुड के सबसे जाने-माने फिल्म परिवारों में से एक से आने के बाद भी वह हमेशा जमीन से जुड़ी रहीं और चमक-दमक से दूर रहीं. आइए अंशुला के बारे में दिलचस्प बातें जानते है.
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Lambi Umar Ka Raj: 100 साल की दादी ने बताया लंबी उम्र का राज, रोज करती हैं ये खास काम, आप भी करें फॉलो, लंबी चलेगी जिंदगी
Healthy Ageing Habits: यूके में रहने वाली टेलर ब्राउन ने अपनी 99 साल की दादी बर्नी का एक खूबसूरत वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है, जिसमें दादी बर्नी ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है.
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अनार के जूस में आंवला मिक्स करके पीने से मिलते हैं 5 गजब फायेद, सोचा भी नहीं होगा आपने...
आइए जानते हैं अनार के जूस में आंवला मिक्स करके पीने से आपके शरीर पर 5 पॉजिटिव (What are the 5 positive effects of drinking pomegranate juice mixed with amla on your body) असर क्या पड़ता है.
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मिलिंद सोमन को पत्नी अंकिता कोंवर ने बेहद खास अंदाज में विश किया बर्थडे, बोलीं- आपका होना...
अंकिता कोंवर ने इंस्टाग्राम पर मिलिंद के साथ एक तस्वीर पोस्ट की, जिसके साथ कैप्शन लिखा, "जन्मदिन मुबारक हो एक ऐसे इंसान को जो जिसकी दयालु नहीं है, बल्कि उसकी दयालुता एक शांत क्रांति की तरह हर जगह फैलती है."
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Daughter's Day 2025 : डॉटर्स डे पर बेटियों को जरूर सिखाएं ये 5 बड़ी बातें, हमेशा रहेंगी Confident और खुश
इस डॉटर्स डे पर, अपनी बेटियों के साथ बैठकर इन बातों पर खुलकर चर्चा करें. उन्हें ये एहसास दिलाएं कि आप हमेशा उनके साथ हैं और उनकी सेहत व खुशी आपके लिए सबसे बढ़कर है.
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बैठने के तरीके से पता चलता है व्यक्ति का स्वभाव कैसा है? जानें कैसी है आपकी Personality
आपकी बैठने की मुद्रा न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपकी मानसिक स्थिति और पर्सनैलिटी को भी दर्शाती है. अगली बार जब आप बैठें, तो सोचें कि आपकी मुद्रा क्या कहती है आपके बारे में.
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बगैर चादर सो नहीं पाते? जानिए इस आदत का साइकोलॉजी से क्या है कनेक्शन
कुछ लोग बगैर चादर ओढ़े क्यों नहीं सो पाते हैं. इस आदत के पीछे बचपन की कुछ बातें छुपी होती है.
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मिनी माथुर जैसी चाहिए चमकती और दमकती स्किन, तो उनका यह स्पेशल नुस्खा करें आज से फॉलो
शरीर के बाकी अंगों की तरह स्किन का भी खास ख्याल रखना जरुरी होता है. टीवी होस्ट और एक्ट्रेस मिनी माथुर ने कुछ स्किन केयर टिप्स बताए हैं.
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'मैं ऐसी पैदा नहीं हुई थी', खुशी कपूर ने मानी कॉस्मेटिक सर्जरी की बात
खुशी कपूर ने अपने रूप-रंग में बदलाव के बारे में बात की और बताया कि कैसे उन्होंने हमेशा जो भी करवाया है, उसके बारे में ईमानदार और खुला रहने की कोशिश की है.
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शरीर में होते हैं 7 चक्र, सभी का है अलग-अलग काम, कोई करता है इमोशन तो कोई गुस्से और अहंकार को कंट्रोल...
आपको बता दें कि शरीर के हर चक्र का अलग महत्व होता है, जो शरीर के अलग-अलग भागों में स्थित होते हैं. आज के इस आर्टिकल में चक्र क्या होते हैं और इनका महत्व आइए जानते हैं विस्तार से...
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SSC की तैयारी करने वाले अभ्यर्थियों के लिए बड़ी खबर, मई 2025 से भर्ती परीक्षाओं के लिए आधार बेस्ड बायोमेट्रिक ऑथेंटिकेशन लागू
SSC Recruitment Exam 2025: एसएससी भर्ती परीक्षाओं की तैयारी में लगे अभ्यर्थियों के लिए एक बड़ी खबर है. एसएससी परीक्षा में बैठने वाले अभ्यर्थियों के पास अब तीन चरणों में आधार का उपयोग करके अपनी पहचान सत्यापित करने का विकल्प होगा. आयोग ने रविवार को घोषणा की कि...
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कर्व्स को नार्मलाइज करना चाहती हैं एकता कपूर, बॉडी पॉजिटिविटी पर दिया दमदार मैसेज, रश्मि-दिव्यांका ने यूं किया रिएक्ट
एकता ने अपने सोशल मीडिया पोस्ट के जरिए एक बार फिर ये साबित कर दिया है कि वो सिर्फ एंटरटेनमेंट ही नहीं, बल्कि सोशल मैसेज देने में भी आगे हैं.
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Shania Twain ने दी अपने शरीर को दूसरों से कंपेयर ना करने की सलाह, आदत को बताया खतरनाक
Body Positivity: खुद को खूबसूरत मानने से पहले जरूरी है अपनी बॉडी को एक्सेप्ट करना. यह खुद से प्यार करने के तरफ आपका पहला कदम हो सकता है.
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कई बार तनाव लेना सेहत के लिए होता है अच्छा, इसके 5 फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
Stress benefits : आज हम आर्टिकल में तनाव लेने के फायदों के बारे में बात करेंगे. यह आपको थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन इसके पीछे का विज्ञान क्या है इसके बारे में बताएंगे.
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