Blood Purifying Foods

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  आंख, कान और पेट समेत कई बीमारियों में रामबाण सा असर करता है ‘गुग्गुल’, जानें इसके फायदे

  दुनियाभर में पेड़-पौधों की कई ऐसी प्रजातियां पाई जाती हैं, जिनका आयुर्वेद में एक अहम स्थान है. आंखों का रोग हो या कान की दुर्गंध या फिर पेट के रोग समेत शरीर से जुड़ी कई अनगिनत बीमारियां हो, उनके उपचार के लिए ‘गुग्गुल’ का ही इस्तेमाल किया जाता है. आज आपको ‘गुग्गुल वृक्ष’ के बारे में बताएंगे, जिसके अनगिनत फायदे हैं.

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  खून साफ करने में मदद करती हैं ये 5 नेचुरल चीजें, चेहरे पर भी दिखेगा निखार, आज से ही डाइट में कर लें शामिल

  Best Blood Purifying Foods: यहां बताई गई इन 5 नेचुरल चीजों को डाइट में शामिल कर आप अपने खून को प्यूरिफाई करने में मदद पा सकते हैं. यह सभी खून को साफ रखने और त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

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  गुड़ और हल्दी एक साथ खाना इन 7 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण औषधी, खून का हर कतरा होगा साफ

  Haldi Milk With Jaggery Benefits: आपने सुना होगा जब किसी को पहले अंदरूनी चोट लगती थी, तो उसे गुड़ और हल्दी खिलाया जाता था. ठीक उसी प्रकार इन दोनों का संयोजन कई और स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर बेहतरीन लाभ देता है. यहां जानिए इनके प्रमुख फायदों के बारे में.

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  Foods For Blood Cleansing: खून में जमा गंदगी को साफ करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 फूड्स

  Best Blood Purifier Foods: कई बार हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण शरीर में टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं, जो खून को गंदा करते हैं. खून को साफ करने के लिए आप इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

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  खून में जमा गंदगी को साफ करने के लिए डाइट में शामिल कर लें ये 7 चीजें, एक-एक अंग पर आएगी चमक

  अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जो बल्ड को प्यूरीफाई करें. ब्लड को प्यूरीफाई करने के लिए आप अपनी डाइट में हेल्दी फूड आइटम्स को शामिल कर सकते हैं. 

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  खाने की इन 5 चीजों से खून होता है साफ, जानिए Blood Purifying फूड्स के नाम

  Blood Purifying Foods: शरीर में टॉक्सिंस बढ़ जाने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां बताई खान-पान की कुछ चीजों का अच्छा असर दिखता है. 

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  Tips for Healthy Summer: इम्यून सिस्टम का 'पॉवर हाउस' है Sprouts, सुबह खाने से एनर्जी होगी हाई...

  स्प्राउट्स में प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, जिंक, आयरन, मिनरल, एंटी-ऑक्सि‍डेंट, कॉपर, कैलोरी, विटामिन ए, बी, विटामिन सी, विटामिन ई की मात्रा भरपूर होती है. ये सभी तत्व शरीर के लिए काफी जरूरी माने जाते हैं. स्प्राउट्स में फैट काफी कम होता है. इसी वजह से वेट लॉस में भी मदद करता है.