Bicycle Day

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  रोजाना बस 30 मिनट कर लें ये 1 काम, 60 साल की उम्र में भी रहेंगे हेल्दी और फिट, स्टडी से जानिए कितनी बीमारियां रहेंगी दूर

  Cycling Benefits: एजिंग सेल पत्रिका में प्रकाशित रिसर्च के रिजल्ट से पता चला कि साइकिल चालकों ने उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों और ताकत को बरकरार रखा, जबकि शरीर में फैट और कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी स्थिर रहा.

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  World Bicycle Day: रोजाना 30 मिनट जरूर चलाएं साइकिल, लाभ जानकार हैरान हो जाएंगे आप

  World Bicycle Day 2025: विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाया जाता है. रोजाना 30 मिनट साइकिल चलाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  World Bicycle Day 2024: आज दुनिया भर में मनाया जा रहा है विश्व साइकिल दिवस, जानें इस दिन का महत्‍व, इत‍िहास और साइकिल चलाने के फायदे

  World Bicycle Day 2024: दुनियाभर में हर साल 3 जून को वर्ल्ड साइकिल डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्‍य साइकिल के महत्व के प्रति लोगों को जागरूक करना.

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  World Bicycle Day 2024 : WHO ने रोज सुबह 30 मिनट साइकिल चलाने के बताए 3 जबरदस्त फायदे, छोड़ दिया है चलाना तो कर लीजिए शुरू

  30 minutes cycling benefits - साइक्लिंग करने के कई फायदे हैं, जिसे जानने के बाद निश्चित ही आप दोबारा से साइकिल चलाना शुरू कर देंगे. 

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  बिना हैंडल पकड़े साइकिल चलाते-चलाते रस्सी कूदने लगी लड़की, किसी ने कहा- खतरनाक, तो किसी ने Cool...

  वीडियो की शुरुआत में ट्रेडिशनल आउटफिट पहने एक महिला को साइकिल चलाते हुए दिखाया गया है. वह सड़क पर गुजरती कुछ कारों के साथ सवारी करती नजर आ रही है.

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  बेटी से मिलने के लिए दिव्यांग बूढ़ी मां ने 8 दिनों में साइकिल की मदद से तय किया 170 किमी का सफर

  जिस उम्र में बुजुर्गों को सहारे की जरूरत होती है, उस उम्र में एक बूढ़ी मां अपनी बेटी से मिलने के लिए 170 किलोमीटर की दूरी तय कर उसके पास पहुंचने की जद्दोजहद में लगी है. वीडियो के मुताबिक, इस सफर में रहते है बुजुर्ग महिला को 8 दिन का समय लग चुका है.

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  World Bicycle Day 2023: जानिए एक दिन में कितनी देर करनी चाहिए साइकिलिंग, वेट लॉस में कैसे है मददगार

  World Bicycle Day 2023: अगर आप भी साइकिल चलाकर एक्सरसाइज करना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

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  World Bicycle Day: विश्व साइकिल दिवस पर जानिए सेहत के लिए रोजाना कितनी देर करें Cycling

  World Bicycle Day 2023: साइकिल चलाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन रोजाना कितने घंटे साइकिल चलाना अच्छा है यह कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए साइकिल चलाने की सही ड्यूरेशन.  

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  World Bicycle Day 2023: कैसी होनी चाहिए साइकिलिंग के शौकीनों की डाइट, जानिए कब क्या खाने से रहेंगे फिट

  World Bicycle Day 2023: साइकिलिंग के पहले भरपूर एनर्जी पाने के लिए और उसके बाद बॉडी की रिकवरी के लिए सही डाइट की जरूरत होती है. यहां जानिए साइकिल चलाने से पहले और बाद क्या खाना चाहिए.

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  World Bicycle Day 2023: विश्व साइकिल दिवस की शुरुआत क्यों हुई, जानिए इसके पीछे की सोच और फायदे

  World Bicycle Day 2023: हर साल 3 जून को वर्ल्ड साइकिल डे का उद्देश्य बेहतर मानसिक और शारीरिक सेहत के लिए लोगों को साइकिल का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना है.