Best Food Combinations For Health
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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: रोजाना की कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम दही के साथ बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाना न सिर्फ पाचन बल्कि पूरे स्वास्थ्य को नुकसान को पहुंचा सकती हैं.
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पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा
Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.
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दही खाने के बाद इन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Dahi Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद में अकेले दही खाने की भी मनाही होती है. लेकिन कुछ चीजें हैं जिनके साथ दही का सेवन नुकसान कर सकता है. आइए जानते हैं कि दही खाने के बाद किन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
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आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बिगड़ सकती है आपकी तबीयत
Aam Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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सर्दियों में गुड़ के साथ ये चीज मिलाकर खाने से मिलता है गजब का फायदा, क्या आपको पता है नाम?
Gud Ke Sath Kya Khaye: अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो जाता है. आइए जानते हैं कि गुड़ के साथ कौन-कौन सी चीजें मिलाकर खाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.
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मोटापे से बचने के लिए ये रहा चावल खाने का सही तरीका, बस नोट कर लें फिर बिना गिल्ट के खाएं
Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं.
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शरीर में तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12, बस दूध में मिलाकर खाएं ये चीज, कमी दूर करने का सबसे सरल और प्रभावी उपाय
Vitamin B12 Sources: दूध के साथ कुछ खास चीजों का सेवन कर आप विटामिन बी12 की पूर्ति कर सकते हैं. यहां जानिए कौन से विकल्प इस जरूरी विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं.
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दूध के साथ केला और दही के साथ ये एक चीज कभी नहीं खानी चाहिए, पोषण विशेषज्ञ ने कहा ये...
एक इंस्टाग्राम वीडियो में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने तीन फूड कॉम्बिनेशन शेयर किए जिनसे आपको बचना चाहिए.
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फेसवॉश हो गया है खत्म तो इन नेचुरल चीजों से साफ करें चेहरा, चांदी की तरह चमकने लगेगी स्किन
Glowing Face Home Remedies: कई बार ऐसा होता है कि हमारा फेस वॉश खत्म हो जाता है, ऐसे में साबुन का इस्तेमाल करना हमारे चेहरे पर बुरा असर डाल सकता है. अगर आप भी किसी ऐसी सिचुएशन में फंस गए हैं तो हमारे पास आपके लिए हैं एक बेहतरीन नुस्खा.
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जानें इन 5 फूड्स के फायदे जो बिना दवाओं के ही बच्चों की बढ़ाएंगे लंबाई
Child care tips : हम अपने आस पास ज्यादातर कम उम्र के बच्चों को या तो चश्में में देखते हैं या उम्र के साथ न बढ़ते हुए कद की समस्याओं से जूझते हुए. आज हम इस आर्टिकल में उन 5 सस्ते फूड के बारे में चर्चा करेंगे जिनमें खर्चा भी बेहद कम लगेगा और बच्चों की लंबाई भी बढ़ेगी
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क्या आप वेजेटेरियन हैं और शरीर में प्रोटीन की हो गई है कमी, तो ये लीजिए वीगन सोर्स प्रोटीन फूड
यहां पर हम आपको वीगन प्रोटीन फूड (Protein food source) के सोर्स के बारे में बताने वाले हैं जिसका सेवन करके आप इसकी भरपाई कर लेंगे.
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एक्सपर्ट से जानिए किन फूड को साथ में खाना सेहत के लिए है अमृत !
Best food list : आज हम इस लेख में आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर रॉबिन शर्मा द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा किए गए वीडियो में बताए गए बेस्ट फूड कॉम्बिनेशन के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल करके हाजमे को दुरुस्त कर सकते हैं.
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गर्मियों में चाहिए Glowing Skin तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, दमक उठेगा चेहरा
आज हम आपको बताएंगे अपनी स्किन को अंदर से स्वस्थ रखने के लिए आपको अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए. कुछ ऐसे फूड्स हैं जिनको आप अपनी डाइट में शामिल करने से ग्लोइंग स्किन पा सकेंगे. ऐसा करने से न सिर्फ आपकी स्किन टैन होने से बच सकती है साथ ही स्किन मॉइश्चराइज भी रहेगी.
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Honey Combination Benefits: इन पांच चीजों के साथ शहद का सेवन करने से मिलते हैं कमाल के फायदे
Best Combination With Honey: शहद स्वादिष्ट और सेहतमंद चीजों में से एक है. शहद को खाने के स्वाद को बढ़ाने से लेकर सुंदरता को निखारने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: रोजाना की कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम दही के साथ बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाना न सिर्फ पाचन बल्कि पूरे स्वास्थ्य को नुकसान को पहुंचा सकती हैं.
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पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा
Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.
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दही खाने के बाद इन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Dahi Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद में अकेले दही खाने की भी मनाही होती है. लेकिन कुछ चीजें हैं जिनके साथ दही का सेवन नुकसान कर सकता है. आइए जानते हैं कि दही खाने के बाद किन 4 चीजों का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
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आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, बिगड़ सकती है आपकी तबीयत
Aam Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.
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क्या आप जानते हैं नारियल पानी पीने का सही तरीका, ये चीज मिलाकर पीने से मिलेंगे दोगुने फायदे
Coconut Water Benefits: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सर्दियां हो या गर्मियां इसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. खासतौर से गर्मियों में लोग इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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सर्दियों में गुड़ के साथ ये चीज मिलाकर खाने से मिलता है गजब का फायदा, क्या आपको पता है नाम?
Gud Ke Sath Kya Khaye: अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो जाता है. आइए जानते हैं कि गुड़ के साथ कौन-कौन सी चीजें मिलाकर खाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.
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मोटापे से बचने के लिए ये रहा चावल खाने का सही तरीका, बस नोट कर लें फिर बिना गिल्ट के खाएं
Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं.
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शरीर में तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12, बस दूध में मिलाकर खाएं ये चीज, कमी दूर करने का सबसे सरल और प्रभावी उपाय
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फेसवॉश हो गया है खत्म तो इन नेचुरल चीजों से साफ करें चेहरा, चांदी की तरह चमकने लगेगी स्किन
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जानें इन 5 फूड्स के फायदे जो बिना दवाओं के ही बच्चों की बढ़ाएंगे लंबाई
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Best Combination With Honey: शहद स्वादिष्ट और सेहतमंद चीजों में से एक है. शहद को खाने के स्वाद को बढ़ाने से लेकर सुंदरता को निखारने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
