Best Drink For Heat Stroke

• 

  गर्मियों में आपको सब्जा सीड्स क्यों जरूर खाने चाहिए? जानिए 5 बड़े कारण और सेवन करने का बेस्ट तरीका

  Sabja Seeds Benefits: अगर आप अभी तक सब्जा सीड्स को अपने डेली डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो गर्मियों में इसे जरूर ट्राय करें. आइए जानते हैं सब्जा सीड्स खाने के 5 बड़े फायदे और सही तरीका.

• 

  नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, लू और डिहाइड्रेशन की समस्या से रहेंगे कोसों दूर

  Drink For Heat Stroke: गर्मियों के मौसम में लू लगना और पानी की कमी होना एक आम समस्या में से एक है. अगर आप भी इससे बचना चाहते हैं, तो नींबू पानी में इस चीज को मिलाकर पी सकते हैं.

• 

  भीषण गर्मी में भी शरीर को ठंडक देता है गोंद कतीरा, जानें गर्मियों में इसका सेवन करने चमत्कारी फायदे

  Gond Katira Benefits For Summer: यह आमतौर पर पाउडर या गुच्छे के रूप में उपलब्ध होता है और पानी में भिगोने पर एक जेली जैसा रूप ले लेता है. शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने में गोंद कतीरा काफी मददगार साबित होता है.

• 

  एक्सपर्ट ने बताया गर्मी में पीएंगे यह पीले रंग का पानी तो लू रहेगी कोसों दूर, एनर्जी बनी रहेगी भरपूर

  Summer Drinks: गर्मियों में लू कब अपनी चपेट में ले लेती है पता नहीं चलता. ऐसे में एक्सपर्ट की बताई यह ड्रिंक चिलतिलाती धूप से बचाए रखती है. 

• 

  शरीर की गर्मी को कम करते हैं ये 5 फूड, गर्मियों में इन्हें डाइट का हिस्सा बनाना है समझदारी

  Cooling Foods for Summer: भीषण गर्मी और लू से दूर रहना है तो डाइट में शामिल करें ये कूलिंग फूड. रोजाना इनके सेवन से शरीर ताजा रहता है.