गर्मियों में लू से बचने के लिए आपको भरपूर मात्रा में पानी और हेल्दी ड्रिंक का सेवन करना चाहिए.
मैंगो ड्रिंक पीने से शरीर को तुरंत ठंडक मिलती है और लू से भी बचाव होता है.
आम पन्ना के सेवन से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है और लू से बचाव होता है.
गर्मियों में नारियल पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और लू से भी बचाव होता है.
बेल का शरबत डिहाइड्रेशन और लू जैसी समस्या से भी बचाने में मदद कर सकता है.
गर्मियों में लू और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचने के लिए आप छाछ का सेवन कर सकते हैं.
गर्मियों में लू और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचने के लिए आप नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं.
गर्मियों में लू और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचने के लिए आप गन्ने के जूस का सेवन कर सकते हैं.