Benefits Of Playing

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  Sports Day 2024: अच्छा खाना ही नहीं हेल्दी और फिट रहने के लिए खेलना भी है जरूरी, जानिए वो पांच फायदे जो रखते हैं आपको मेंटली और फिजिकली फिट

  ये कहना गलत होगा कि स्पोर्ट्स को एक्सरसाइज से रिप्लेस कर सकते हैं. लेकिन स्पोर्ट्स के फायदे दरकिनार नहीं किए जा सकते हैं. ऐसे पांच फायदे हैं जो किसी स्पोर्ट के जरिए हासिल किए जा सकते हैं.

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  पोते-पोतियों के साथ खेलने से बेहतर हो सकता है बुजुर्गों का मानसिक स्वास्थ्य, अध्ययन में हुआ खुलासा

  युवा बच्चे और वृद्ध लोग जब अंतर-पीढ़ी के खेल में शामिल होते हैं, तो वह खेल, कहानी सुनाना और खेल के मैदान के उपकरण सहित रचनात्मक और मनोरंजक गतिविधियों में भाग ले सकते हैं.

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  सफल कबड्डी प्लेयर बनने का है सपना तो ये ट्रिक आपको बना सकती है विनर, आज से अपने खेल के गुर में कर लें शामिल

  Kabaddi Player Rules : कबड्डी भारत की अपनी गेम है. ठंड के समय इस गेम को खेलना काफी लोगों को अच्छा लगता है. आइए आपको बताते हैं कि आप इस गेम में प्रो होने के लिए किन टेकनिक्स को फॉलो कर सकते हैं.

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  National Sports Day 2023: बच्चों के साथ बड़ों के लिए भी जरूरी है खेलकूद, जानिए रोज खेल खेलने के फायदे

  National Sports Day: 29 अगस्त को भारत में नेशनल स्पोर्ट्स डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य खेल के प्रति लोगों को जागरूक करना और स्पोर्ट्स के फायदे के बारे में बताना है.

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  World Chess Day 2023: कब और क्यों मनाया जाता है विश्व शतरंज दिवस? जानिए इतिहास, महत्व और फायदे

  World Chess Day 20203: हर साल 20 जुलाई को पूरी दुनिया में विश्व शतरंज दिवस मनाया जाता है. मेंटल हेल्थ के लिए बेहतरीन खेल चेस काफी पुराने समय से खेला जाता है. समय के साथ इसकी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है.