Beetroots

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  आयुर्वेद के अनुसार लौकी के साथ इन चीजों का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, सेहत के लिए नहीं है ठीक

  हम यहां पर उन फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनका कॉन्बिनेशन लौकी के साथ सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. 

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  इन 7 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए इस सब्जी का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Beetroot Side Effects: चुकंदर का सेवन फायदेमंद ही नहीं, सेहत के लिए नुकसानदायक भी है. खासकर अगर आपको ये समस्याएं हैें.

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  चेहरे के दाग-धब्बों को हल्का कर देता है यह लाल जूस, पीने पर अंदरूनी रूप से निखरती है त्वचा 

  Dark Spots: त्वचा को बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से भी देखरेख की जरूरत होती है. यहां जिस जूस के बारे में बताया जा रहा है उसे पीने पर त्वचा से दाग-धब्बे कम होने लगते हैं. 

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  सादा नहीं बल्कि यह 7 तरह का सब्जियों वाला चीला खाकर कम होगा वजन, नाश्ते में खा सकते हैं आप भी 

  Weight loss Cheela: बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए यहां जानिए किन सब्जियों का चीला आपके लिए हो सकता है फायदेमंद. शरीर को फिट रखता है यह नाश्ता. 

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  केमिकल वाली हेयर डाई से हो चुके हैं परेशान, तो चुकंदर के रस से बनाएं सफेद बालों के लिए नेचुरल Hair Dye

  White Hair Home Remedies: अगर आपके बाल सफेद हो गए हैं तो केमिकल वाले हेयर कलर के बजाय घर में ही चुकुंदर से हेयर डाई बना सकते हैं. इस हेयर डाई से बालों को गहरा काला रंग मिल जाता है.

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  होंठों को गुलाबी बनाती हैं घर की ये 2 चीजें, मिलाकर लगा लिया तो डार्क नहीं दिखेंगे लिप्स 

  Dark Lips: चेहरे ही नहीं बल्कि होंठों पर भी पिग्मेंटेंशन हो सकती है. यहां जानिए इस पिग्मेंटेशन को कम करने में कौनसे घरेलू नुस्खे अपना असर दिखाते हैं. 

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  एक्सपर्ट ने कहा इस हर्बल वॉटर को पीने पर निखर जाएगी त्वचा, घर पर बनाना है बेहद आसान 

  Herbal Water For Glowing Skin: घर पर बनाया गया हर्बल वॉटर त्वचा को निखारने और चमकदार बनाने में कमाल का असर दिखाता है. यहां जानिए किस तरह इस हर्बल वॉटर को किया जा सकता है तैयार. 

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  रोज पीएं चुकंदर का जूस, कंट्रोल होगा BP, निखरेगी त्वचा, ब्रेन हेल्थ के लिए भी है बेहतर, जानें Beetroot Juice पीने के फायदे

  शरीर नाइट्रिक ऑक्साइड में बदल देता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है और ब्लड प्रेशर कम होता है. अगर हर दिन एक गिलास चुकंदर का जूस पिया जाए तो सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है.

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  इन 6 लोगों को जरूर खाना चाहिए चुकंदर का सलाद, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना

  Beetroot Salad Benefits: चुकंदर को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. चुकंदर को डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है.

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  आज क्या बनाऊं: वजन को कंट्रोल करने ही नहीं आयरन की कमी को दूर करने में भी मददगार है ये ब्रेकफास्ट, नोट करें रेसिपी

  Beetroot Idli For Weight Loss: अगर आप भी नाश्ते में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं, जिससे वजन को भी कंट्रोल करने में मदद मिल सके, तो आप चुकंदर इडली को ट्राई कर सकते हैं. 

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  सुबह बस रोज एक गिलास यह लाल जूस पीना कर दें शुरू, दिल रहेगा फिट, डाइजेशन और इम्यूनिटी एकदम रहेगी ठीक

  Beetroot Benefits: चुकंदर का रंग जितना ध्यान खींचने वाला होता है उसका स्वाद अक्सर उतना ही कसैला होता है. रंगत और स्वाद चाहें जैसा भी हो. असल में चुकंदर बहुत फायदेमंद है. जो दिल और पेट दोनों की सेहत ठीक रखता है.

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  हार्ट अटैक का खतरा हो जाएगा कम अगर रोज पीएंगे इस लाल सब्जी का जूस, एक्सपर्ट भी देते हैं लेने की सलाह

  Beetroot Juice Benefits : मेनोपॉज के बाद महिलाओं में दिल संबंधी रिस्क बढ़ जाते हैं, ऐसे में चुकंदर का रस पीने से उनको फायदा हो सकता है. चलिए जानते हैं इसके और भी फायदे.

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  न्यूट्रिशनिस्ट का बताया यह जूस स्किन पर ले आएगा निखार, बनाना भी बेहद आसान है

  अंदरूनी रूप से त्वचा को निखारने के लिए जूस बनाकर पी सकते हैं. यहां जानिए इस जूस को बनाने का आसान तरीका. 

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  रोज सुबह शाम इस लाल जूस को पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, जवां त्वचा, सुपरएक्टिव लिवर और डायजेशन के साथ अनेक लाभ

  Beetroot Juice Benefits: यह जूस न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होता है बल्कि कई रोगों से लड़ने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं चुकंदर के जूस के कुछ अनोखे फायदे.

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  इस वायरल पिंक राइस मास्क से निखर जाएगी आपकी भी त्वचा, जानिए इसे बनाने का सबसे आसान तरीका

  घर पर ही आसानी से ऐसे फेस पैक्स बनाकर चेहरे पर लगाए जा सकते हैं जो त्वचा को निखारने और बेदाग बनाने में कमाल का असर दिखाते हैं. आप भी जानिए कैसे तैयार करें यह कोरियन पिंक राइस मास्क.