Arthritis Day 2021

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  How To Get Rid Of Arthritis: दर्दनाक है गठिया की बीमारी, जानें जल्द राहत पाने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं

  Dos And Don'ts In Arthritis: विश्व गठिया दिवस का उद्देश्य गठिया और मस्कुलोस्केलेटल रोग शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं, इसके बारे में जागरूकता फैलाना है.

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  World Arthritis Day 2021: अर्थराइटिस के हैं मरीज तो डाइट में शामिल करें ये पांच चीजें

  World Arthritis Day 2021: आज विश्व भर में गठिया दिवस मनाया जा रहा है. हर साल 12 (October) अक्टूबर यानि आज के दिन विश्व अर्थराइटिस दिवस मनाया जाता है.

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  World Arthritis Day 2021: आपको गठिया के बारे में नहीं पता होंगी ये 5 बातें, जानें अर्थराइटिस के बारे में मिथ्स और फैक्ट्स

  World Arthritis Day 2021: गठिया का शाब्दिक अर्थ है जोड़ों में दर्द पैदा करने वाली दर्दनाक सूजन और जकड़न. दर्द आमतौर पर एक्टिविटी के बाद बदतर होता है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की गंभीर होता है. कई अध्ययनों और भरपूर जानकारी के बाद भी इस स्थिति के बारे में कई सारे भ्रम फैले हुए हैं.

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  World Arthritis Day 2021: कब है विश्व गठिया दिवस? क्यों मनाया जाता है और क्या है इस दिन का महत्व?

  World Arthritis Day 2021: इस दिन को मनाने का मकसद है कि लोग इस बीमारी के प्रति जागरूक हो सकें. अर्थराइटिस कैसे और क्यों होता है. इससे कैसे बचा जा सकता है. इन बातों के संबंध में जागरूकता फैलाकर ही इसे फैलने से रोका जा सकता है.

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  World Arthritis Day 2021: क्या है अर्थराइटिस की बीमारी, क्यों और किसे होती है? इन लोगों को होता है सबसे ज्यादा खतरा

  World Arthritis Day: बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और बढ़ता वजन अर्थराइटिस होने की प्रमुख वजहों में शामिल है. बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों में दर्द की समस्या आम बात हो जाती है और अगर आपका वजन बढ़ गया हो तो उम्र से पहले भी अर्थराइटिस आप को अपना शिकार बना सकती है.

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  Best Foods for Arthritis: अर्थराइटिस में कैसा हो खान-पान, क्या खाएं और क्या न खाएं

  अर्थराइटिस की वजह से जोड़ों यानी कि ज्वाइंट्स में बेजोड़ दर्द होता है. ये दर्द इस हद तक बढ़ जाता है कि इससे चलना फिरना भी मुश्किल लगने लगता है. अर्थराइटिस में खान-पान को लेकर खास ध्यान देने की जरूरत है.  

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  World Arthritis Day: जोड़ों में दर्द और सूजन के साथ चलने में होती है दिक्कत, तो इन 7 कारगर टिप्स को फॉलो करना न भूलें

  World Arthritis Day: अधिक वेट से तनावग्रस्त जोड़ों में अधिक टूट-फूट, सूजन और जकड़न दिखाई देती है, जिससे गठिया का दर्द होता है. अगर आप गठिया की स्थिति को मैनेज करना चाहते हैं तो यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  World Arthritis Day: अर्थराइटिस से बचने के लिए इन चीजों का करें सेवन

  World Arthritis Day 2021: हर साल 12 अक्टूबर को विश्व भर में विश्व गठिया दिवस मनाया जाता है. विश्व गठिया दिवस को चिकित्सा समुदाय, मरीजों और आम जनता के बीच इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से मनाया जाता है.

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  World Arthritis Day 2021: प्रोसेस्ड फूड्स और धूम्रपान के साथ ये 4 बुरी आदतें बना सकती हैं गठिया का मरीज, हो जाएं सतर्क

  World Arthritis Day: यह एक दुर्बल करने वाली स्थिति है जो आपके मूवमेंट की सीमा को मैनेज करती है और आपके कार्यात्मक जीवन को प्रभावित करती है. अगर इसे बिना इलाज के छोड़ दिया जाए तो यह यह आपके मूवमेंट को पूरी तरह से रोक सकता है.

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  World Obesity Day: विश्व मोटापा दिवस पर जानें वजन घटाने के आसान उपाय

  World Obesity Day 2021: आज पूरा विश्व 'वर्ल्ड ओबेसिटी डे 2021' सेलिब्रेट कर रहा है. हर साल 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य मोटापे के बारे में जागरूकता फैलाना है. आपको बता दें कि डाइट में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल कर मोटापे की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.