Protein Foods For Winter
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सर्दियों में हड्डियों का दर्द करता है परेशान, तो खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ये सूखे मेवे
- Monday December 25, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Strong Bones: ऐसे कई सूखे मेवे हैं जो सेहत का खजाना होते हैं. इन मेवों को डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत दुरुस्त रहती है.
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हड्डियों का ढ़ांचा बन गया है शरीर, सर्दियों में रोज खाएं ये 3 चीजें, 2 हफ्ते में बढ़ने लगेगा वजन, भर जाएगा दुबला शरीर
- Tuesday January 2, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Weight Gain foods in Winter: सर्दी का मौसम वजन बढ़ाने का सही समय है. इस मौसम में भूख ज्यादा लगती है और कैलोरी इनटेक बढ़ाना आसान होता है. हालांकि यह जानना जरूरी है कि वजन बढ़ाने के लिए किस तरह की चीजे डाइट में शामिल करना चाहिए
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सर्दियों में कम करना है वजन तो डाइट में शामिल कर लें ये हरी सब्जी, पतली होगी कमर और गायब होगी जांघों की चर्बी
- Thursday November 23, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Loss Food: सर्दियों में वजन बड़ी आसानी से बढ़ जाता है, इसको घटाने के लिए लोग ना जाने कितनी जद्दोजहद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कुछ चीजों का सेवन आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है.
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Protein-Rich Dal Snacks: शाम की चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 5 दाल स्नैक्स
- Friday January 6, 2023
- Translated by: Aradhana Singh |
Protein-Rich Dal Snacks: शाम का समय चाय के बारे में है. हमें हमारी गर्म चाय का कप और कुछ स्वादिष्ट क्रिस्पी स्नैक्स दें और हम खुश हैं. भारत में शाम की चाय के लिए मुंह में पानी लाने वाले स्नैक्स की कोई कमी नहीं है. समोसा, पकौड़ा और टिक्की हर जगह है.
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Health Tips: इन 5 फूड्स को खाने से दुगुनी तेजी से बढ़ती है Immunity, रसोई में भी आसानी से मिल जाएंगी ये चीजें
- Thursday January 27, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Immunity Boosting Food: ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो तेजी से आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाएंगे और आपकी अपनी रसोई में आसानी से मिल भी जाएंगे.
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Benefits Of Fish: सर्दियों में मछली खाने के बेजोड़ फायदे
- Thursday December 23, 2021
- Written by: Aradhana Singh |
Benefits Of Fish In Winter: सर्दियों के मौसम में मछली का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. मछली हर उम्र के लोगों के लिए पोषक तत्वों का खजाना है. मछली में फैट की मात्रा बहुत कम पाई जाती है.
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Date Benefits: सर्दियों में खाएंगे खजूर तो स्किन से लेकर पाचन, कोलेस्ट्रोल, वजन घटाने तक होंगे कई फायदे!
- Sunday November 17, 2019
- Avdhesh Painuly |
Winter Diet: सर्दियों में खजूर को दमकती त्वचा (Glowing Skin) के लिए, पाचन तंत्र (Digestive System) को बेहतर बनाने में, जो लोग वजन घटाना (Weight Loss) चाहते हैं उनके लिए, हड्डियों के लिए, नर्वस सिस्टम (Nervous System) के लिए, प्रोटीन की कमी (Protein Deficiency) पूरी करने के लिए, विटामिन (Vitamin) का सबसे अच्छा स्रोत और कुछ लोग खजूर को हैंगओवर (Hangover) को दूर करने में इस्तेमाल करते हैं.
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Weight Loss: सर्दियों में ये 5 हाई प्रोटीन चीजें घटाएंगी मोटापा, कम होगा वजन...
- Friday March 8, 2019
- NDTV Food Hindi |
Promote Weight Loss: एपेटाइट कंट्रोल गुण के कारण, हमें लगता है कि अधिक प्रोटीन लेने से वजन कम हो सकता है. हालांकि, यह सही नहीं है क्योंकि सभी पोषक तत्वों का संतुलन बनाना आपको स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है.
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सर्दियों में हड्डियों का दर्द करता है परेशान, तो खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ये सूखे मेवे
- Monday December 25, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Strong Bones: ऐसे कई सूखे मेवे हैं जो सेहत का खजाना होते हैं. इन मेवों को डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत दुरुस्त रहती है.
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- Tuesday January 2, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Weight Gain foods in Winter: सर्दी का मौसम वजन बढ़ाने का सही समय है. इस मौसम में भूख ज्यादा लगती है और कैलोरी इनटेक बढ़ाना आसान होता है. हालांकि यह जानना जरूरी है कि वजन बढ़ाने के लिए किस तरह की चीजे डाइट में शामिल करना चाहिए
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सर्दियों में कम करना है वजन तो डाइट में शामिल कर लें ये हरी सब्जी, पतली होगी कमर और गायब होगी जांघों की चर्बी
- Thursday November 23, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Loss Food: सर्दियों में वजन बड़ी आसानी से बढ़ जाता है, इसको घटाने के लिए लोग ना जाने कितनी जद्दोजहद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कुछ चीजों का सेवन आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है.
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- Friday January 6, 2023
- Translated by: Aradhana Singh |
Protein-Rich Dal Snacks: शाम का समय चाय के बारे में है. हमें हमारी गर्म चाय का कप और कुछ स्वादिष्ट क्रिस्पी स्नैक्स दें और हम खुश हैं. भारत में शाम की चाय के लिए मुंह में पानी लाने वाले स्नैक्स की कोई कमी नहीं है. समोसा, पकौड़ा और टिक्की हर जगह है.
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- Written by: Seema Thakur |
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- Thursday December 23, 2021
- Written by: Aradhana Singh |
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- Sunday November 17, 2019
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- Friday March 8, 2019
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