Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार फ़रवरी 5, 2021 10:07 AM IST Best Protein Rich Fruits: प्रोटीन की जब भी हम बात करते हैं हमारे दिमाग में सबसे पहले, चिकन, फिश, एग, नट्स, चीज़ और दूध का नाम आता है. लेकिन आपको बता दें कि दूध, चिकन, और एग के अलावा कुछ फलों में भी प्रोटीन पाया जाता है. प्रोटीन हमारे शरीर के मसल्स के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है.