'Malaika Arora fitness'

मलाइका अरोड़ा ने अपने फैंस के साथ शेयर किया टेस्टी हेल्दी ब्रेकफास्ट. देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी.

Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा को खाने का बहुत शौक है और वो उनके सोशल मीडिया पर साफ दििख जाता है. इस बार भी मलाइका ने अपनी फूड डायरी को शेयर किया और फैंस को ड्रूल करने पर मजबूर कर दिया है.

आज इस आर्टिकल में हम ऐसे 5 योगासन के बारे में बताएंगे, जिसे करने से आप भी मलाइका की तरह जवान और खूबसूरत दिखेंगी 40 की उम्र में भी.

मलाइका अरोड़ा अपने फूड गेम के साथ वापस आ गई हैं. भोजन के लिए उनका प्यार किसी सी छिपा नही है. उनका दिल घर के बने खाने के लिए मचलता रहता है.

फेवरेट बॉलीवुड स्टार की एक झलक दिख जाए तो फैन्स उनके पास पहुंचने में देर नहीं लगाते. और, जिसे देखिए वो उनके साथ सेल्फी लेने की कोशिश भी करता है.

मलाइका अरोड़ा फिलहाल छुट्टियां बिताने के लिए बाकू पहुंची हुई हैं. वहां से आ रही वेकेशन फोटोज सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही हैं.

मलाइका अरोड़ा ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर अपने हेल्दी मॉर्निंग जूस की एक तस्वीर शेयर की जिसको वो हर रोज पीती हैं और खुद को फिट रखती हैं.

वैसे तो जिमिंग एक्ट्रेसेस की फेवरेट है लेकिन मलाइका अरोड़ा का फोकस हमेशा ही योगा पर ज्यादा रहा है. उनकी फिटनेस का सीक्रेट भी छुपा है योगा के कुछ खास आसनों में. आइए जानते हैं क्या है वो आसन.

मलाइका अरोड़ा की लेटेस्ट फूड डायरी देख आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी. यहां देखें तस्वीर.

facial exercise by yoga expert : हम योगा टीचर काम्या द्वारा बताए गए आसान फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप हर रोज रात में 5 मिनट कर सकती हैं.