Lung Health

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  95 प्रतिशत स्कूली बच्चे नहीं जानते उन्हें है फेफड़ों की ये गंभीर बीमारी, पेरेंट्स रखें इन लक्षणों पर नजर

  Asthma In Children: अगर आपका बच्चा स्कूल जाता है, तो आपको बता दें, 95 प्रतिशत बच्चों को नहीं पता कि उन्हें फेफड़ों से संबंधित एक ऐसी बीमारी है, जिससे जान भी जा सकती है. आइए जानते हैं इस बारे में क्या है डॉक्टर का कहना.

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  शरीर को डिटॉक्स करता है भस्त्रिका प्राणायाम, मोटापा घटाने में भी कारगर

  Bhastrika Pranayama in Hindi: शरीर की थकावट, मानसिक तनाव और दिनभर की भागमभाग से अक्सर हम खुद को थका हुआ और ऊर्जा से खाली महसूस करते हैं. ऐसे में अगर आप अपने दिन की शुरुआत कुछ मिनटों के योग और प्राणायाम से करें, तो न सिर्फ शरीर फिट रहता है बल्कि दिमाग भी शांत और ताजा महसूस करता है.

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  अस्थमा वाले मरीजों को क्यों होती है सांस लेने में परेशानी, जानिए कितनी घातक है ये बीमारी? एक्सपर्ट की राय

  Lung Disease: फेफड़े हमारे शरीर से लिए काफी जरूरी है, ऐसे में आज हम आपको उस बीमारी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो प्राणनाशक यानी घातक भी हो सकती है.

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  स्कूली बच्चों में हो रही फेफड़ों की बीमारियां, डॉक्टर ने बताए अस्थमा अटैक आने के कारण

  Lung Disease In Children: फेफड़ों में वायु मार्गों में सूजन और संकुचन के कारण ही अस्थमा के अटैक की स्थिति बन जाती है. वहीं डॉक्टर ने बताया कि स्कूल जाने वाले बच्चों में इसका खतरा ज्यादा देखा गया है, जिससे उनकी जान भी जा सकती है.

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  दिल की सेहत के लिए बेस्ट कही जाती है यह एक्सरसाइज, एक्सपर्ट ने कहा हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर 

  Healthy Heart: सही एक्सरसाइज की जाए तो दिल को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर ने किस एक्सरसाइज को हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट बताया है. आप भी इस एक्सरसाइज को अपने वर्कआउट का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  दुनिया की पहली लंग्स कैंसर वैक्सीन बनाने में जुटे 7 देश, 67 बुजुर्ग को मिला पहला डोज, कहां हैं हम

  Is there a lung cancer vaccine? सात देशों ने पहली बार mRNA फेफड़े के कैंसर की वैक्सीन का ट्रायल शुरू किया है. आइए जानते हैं इस बारे में.

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  नवंबर है लंग्स कैंसर अवेयरनेस मंथ, जानें क्या है फेफड़ों के कैंसर के लक्षण और इसके कारण

  Lung Cancer Awareness Month: हर साल नवंबर का पूरा महीना लंग्स कैंसर अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता है. आइए जानते हैं लंग्स कैंसर से जुड़े लक्षण और कारण के बारे में.

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  Yoga Dose: स्किन, डायबिटीज, फेफड़ों, ब्रेन और पाचन के लिए कमाल है त्रिकोणासन, जानें अभ्यास का सही तरीका

  International Yoga Day 2025: शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. इसे करने से रीढ़ की हड्डी में लचीलापन आता है, जिससे कमर और पीठ से जुड़ी दिक्कतों में राहत मिलती है. इसके अलावा, यह आसन पिंडली, जांघ और कमर के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, जिससे शरीर में ताकत और संतुलन दोनों बढ़ते हैं.

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  सांस, पाचन और किडनी रोगों के लिए कमाल है पिप्पली, जान लें इस आयुर्वेदिक औषधि के कमाल के फायदे

  Pippali Benefits: पिपली अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सांस की समस्या से जूझ रहे लोगों पर जबरदस्त असर करती है. यह कफ और बलगम निकालने में मदद करता है.

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  Yoga Dose: रोज प्राणायाम करने से जो होगा आप सोच भी नहीं सकते, शरीर के साथ मन भी रहेगा तरोताज

  Pranayama Health Benefits: प्राणायाम की प्रैक्टिस से जहां फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है वहीं ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. यह फोकस करने में भी मदद करता है.

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  हार्मोन बैलेंस से लेकर अच्छी नींद, तनाव से मुक्ति और शांत मन तक, सेतुबंधासन कई बीमारियों का समाधान

  Setubandhasana Ke Fayde: इस आसन को कम करने के लिए तनाव कम होता है, जिससे मन और शरीर मजबूत बनता है. खास बात यह है कि यह आसन उन लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है जो ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया कोविड के बाद आपके फेफड़ों पर पड़ा कैसा असर, कितने ठीक हुए आपके Lungs

  कोविड फेफड़ों के भीतर की छोटी संरचनाओं को नुकसान पहुंचाता है, ऐसे में आइए जानते हैं कि कोविड के बाद फेफड़े कितने ठीक रहते हैं. इस बारे में डॉक्टर ने बताया है.

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  स्वस्थ इंसान एक दिन में कितनी बार सांस लेते हैं, आराम करने वालों के लिए नॉर्मल ब्रीदिंग रेट क्या है? जानिए

  जन्म लेने के साथ ही फेफड़ों से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मृत्यु तक चलती है. हम भले ही सो रहे हैं, खेल रहे हैं या बात कर रहे हैं, सांस लेने की प्रक्रिया चलती रहती है.

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  लंग्स पावर बढ़ाने, कमर दर्द से राहत पाने और पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए कारगर है शलभासन

  Shalabhasana Benefits: शलभासन से पाचन को सहायता मिलती है. यह आसन फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है. पीठ के निचले हिस्‍से में ज्यादा दर्द होने पर इसे सावधानी के साथ करना चाहिए. यहां जानें इसके फायदे और अभ्यास करने का तरीका.

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  कैसे काम करते हैं हमारे फेफड़े, क्या है पूरी बॉडी तक ऑक्सीजन पहुंचने की पूरी प्रक्रिया

  Lungs Health: अगर आपके मन में सवाल उठ रहा है कि आखिर फेफड़े कैसे काम करते हैं तो इस लेख में डॉक्टर अरविंद कुमार से इन्हीं सब सवालों के जवाब जानने के लिए पढ़ते रहें.