'Heavy Periods'

यदि आपको बहुत अधिक ब्लीडिंग और क्रैम्प्स के कारण पीरियड्स से डर लगता है तो आपको जरूर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. मेनोरेजिया का प्रभावी उपचार उपलब्ध है.

Menorrhagia (heavy menstrual bleeding) : कुछ महिलाओं को हमेशा पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग यानी ज्यादा रक्तस्राव की शिकायत होती है. ऐसा होना दिक्कत की बात बन जाता है क्योंकि हैवी ब्लीडिंग से शरीर को काफी लॉस होता है.

How To Stop Prolonged Periods: हैवी और लंबे समय तक पीरियड्स पोषक तत्वों की कमी की वजह से हो सकते हैं. आप लंबे समय तक पीरियड्स को नेचुरल तरीके से रोकने के लिए कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं. यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं.

What Are Period Panties : बाजार में इससे जुड़े नए-नए प्रोडक्ट्स भी लॉन्च हो रहे हैं. इसी तरह का एक प्रोडक्ट है पीरियड पैंटी (Period Panties), जो आपके लिए पैड्स और और मैनेस्ट्रुअल कप का विकल्प साबित हो सकती है. आइए इनके बारे में जानते हैं और इनके फायदों को समझते हैं.

Menorrhagia Disease: मेनोरेजिया के साथ, आपका ब्लड फ्लो (Blood Flow) इतना भारी (heavy blood flow) होता है कि आपको कम से कम पूरे दिन के लिए हर एक घंटे अपना टैम्पॉन या पैड (menstrual pads or tampon) बदलना होता है. आपको क्रैम्स (Period Cramps) भी इतनी तेज होते हैं कि वे आपको अपनी सामान्य गतिविधियां करने से रोकते हैं.

Sleeping On Your Period: अगर कोई एक मुश्किल है जो हर जगह सभी महिलाओं के लिए आम है, तो वह है स्टेनिंग. खासतौर पर पीरियड्स में रात के दौरान ब्लड का फ्लो बढ़ जाता है, ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं कि रात को सोने से पहले ऐसा क्या करें जिससे दाग न लगे

Period Stains: रात के समय अगर अक्सर कपड़ों पर पीरियड के दाग लग जाते हैं तो ये वायरल हैक आपके बहुत काम आएगा. Video देखकर खुद जान लीजिए. 

क्या वो दिन चल रहे हैं... यह भारी और दर्दनाक हैं... आप बिलकुल भी काम नहीं करना चाह रही हैं, लेकिन काम करना भी जरूरी है. आप दर्द से अलग होकर खुद को खींचती हैं और बिस्तर से बाहर निकल कर काम पर लगती हैं. काम के दौरान आपको पता चलता है कि आपके कपड़ों पर दाग लगा है

Back Pain Yoga: कई लोग तो पीठ दर्द का इलाज (Treatment Of Back Pain) और घरेलू नुस्खे तक ढूंढने लग जाते हैं. वाकई कमर का दर्द (Back Pain) काफी खतरनाक हो सकता है. कमर दर्द के कारण (Causes Of Back Pain) कई हो सकते हैं. महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) काफी आम हो सकते हैं.

पीरियड्स को लेकर लड़कियों के मन में हजारों सवाल होते हैं. जैसे पीरियड्स में परहेज क्या-क्या होने चाहिए, मेरे पीरियड्स इतने ज्यादा क्यों हैं (Why Is My Period So Heavy), पीरियड्स कितने दिन का होता है (Menstrual Cycle Basics), पीरियड्स आने की मेडिसिन या पीरियड्स नहीं आने पर क्या करना चाहिए, पीरियड्स में दर्द (Periods Pain) क्यों होता है वगैरह-वगैरह.