ये 4 संकेत होते हैं अनहेल्दी पीरियड्स के संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी, नहीं तो बढ़ सकती है समस्या 

Unhealthy Periods: हर महीने महिलाओं को पीरियड्स होते हैं तो अपने साथ कुछ आम दिक्कतें जैसे पेट में दर्द, सिर में दर्द, पेट में ऐंठन (Period Cramps), ब्लोटिंग, कमर में दर्द और कमजोरी भी होने लगती है. लेकिन, पीरियड्स के दौरान कई बार शरीर में कुछ ऐसे संकेत दिखने लगते हैं जो नॉर्मल नहीं होते हैं. इन संकेतों को नजरअंदाज करना बड़ी बीमारियों का कारण भी बन सकता है. ऐसे में हर महिला को अनहेल्दी पीरियड्स के लक्षण और संकेत (Unhealthy Period Signs) पहचानने आने चाहिए जिससे किसी गंभीर समस्या को समय रहते ही पहचानकर डॉक्टर से संपर्क किया जा सके. 

इस तेल से बालों की सफेदी हो सकती है दूर, बस मेथी के साथ मिलाकर करनी होगी बालों की मालिश 

कभी इग्नोर नहीं करने चाहिए ये पीरियड साइन | Period Signs You Should Never Ignore 

आमतौर पर महिलाओं को महीने में 4 से 7 दिनों के बीच पीरियड्स होते हैं. लेकिन अगर 7-8 दिनों से भी ज्यादा वक्त तक ब्लीडिंग होती है तो उसे हैवी ब्लीडिंग (Heavy Bleeding) कहा जाता है. अगर हर महीने आपको ज्यादा दिनों तक और लगातार ब्लीडिंग हो रही है तो चिकित्सक से सलाह लेना जरूरी होता है. 

पीले पड़े गए दांतों को सफेद मोतियों सा चमका देगी रसोई की यह चीज, 2 दिनों में ही दांत दिखने लगेंगे साफ 

पीरियड्स में किसी लड़की को पहले दिन बहुत ज्यादा दर्द होता है तो किसी को बीच के दिनों में बहुत ज्यादा दर्द रहता है. लेकिन, अगर दर्द हर दिन ही है और असहनीय हो रहा है तो यह गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है. 

पीरियड्स के दौरान खून के थक्के यानी ब्लड क्लॉट्स (Blood Clots) निकलते हैं. लेकिन, ये ब्लड क्लॉट्स छोटे किशमिश के आकार के हों तो नॉर्मल होते हैं और अगर इससे ज्यादा बड़े हों तो चिंता का विषय हो सकते हैं. जरूरत से ज्यादा बड़े ब्लड क्लॉट्स नजर आना किसी इंफेक्शन का संकेत भी हो सका है. 

पीरियड्स में लड़कियों को थोड़े बहुत मूड स्विंग्स होते ही हैं जिन्हें प्रीमेंस्ट्रूअल सिंड्रोम या पीएमएस कहा जाता है. लेकिन, मूड का बहुत ज्यादा बदलना, जरूरत से ज्यादा गुस्सा आना, रोना, नींद ना आना, किसी काम में मन ना लगना, खुद पर नियंत्रण ना रख पाना और पैनिक अटैक आना प्रीमेंस्ट्रूअल डिस्फॉरिक डिसोर्डर के संकेत हो सकते हैं. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.