'Breakfast Diet'

Diabetes Diet: नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए अपनी समर डाइट में शामिल कर सकते हैं.

बहुत से लोगों को ये पता ही नहीं होता कि किस-किस तरह के फूड में ज्यादा प्रोटीन होता है. इस वजह से वो अंडे, पनीर जैसी चीजों तक सिमट कर रह जाते हैं. आइए आपको प्रोटीन रिच फूड्स के बारे में बताते हैं.

मसाबा गुप्ता की इंस्टाग्राम स्टोरी में एक प्लेट दिखाई जिसमें पूरी तरह से टोस्टेड ब्रेड के चार टुकड़े थे.

Vegetarian protein diet: कई लोगों को लगता है कि नॉनवेज फूड में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है लेकिन कुछ ऐसे डेयरी प्रोडक्ट होते हैं जिनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है.

Diabetes Diet: ब्रेकफास्ट शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने में बड़ी भूमिका निभाता है. खासकर डायबिटीज रोगियों को ब्रेकफास्ट का खास ध्यान रखने की जरूरत है. अपने दिन की शुरुआत करने से पहले यह जान लें कि आपको क्या नहीं करना चाहिए.

Empty Stomach Diet: यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है, जिनका आपको सुबह सबसे पहले सेवन करना चाहिए और कुछ को खाने से बचना चाहिए. आज जान लीजिए हेल्दी डाइट से जुड़ा ये मंत्र.

मलाइका अरोड़ा ने अपने टेस्टी ब्रेकफास्ट की एक फोटो शेयर की है, जिसमें हम उनकी प्लेट में टेस्टी एवोकाडो टोस्ट देख सकते हैं.

मसाबा गुप्ता ने नाश्ते में जो खाया उसे देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी, देखते ही किचन में पहुंच कर बनाने लगेंगे आप.

Masaba Gupta Breakfast: मसाबा गुप्ता ने संडे सुबह के नाश्ते में क्या खाया? कोई अंदाज़ा? वह कुछ और नहीं बल्कि पपीते का एक कटोरा था.

Masaba Nutritious Breakfast: हाल ही में, मसाबा ने अपने फैंस को अपने हेल्दी ब्रेकफास्ट की एक झलक दी. क्या आप जानना चाहते हैं कि उसने क्या खाया?