Seema Thakur

• 

  नाश्ता ना करने का नुकसान उठाता है दिमाग, डॉक्टर ने बताया ब्रेकफास्ट स्किप करने पर ब्रेन पर पड़ता है कैसा असर

  Effects Of Skipping Breakfast: यह अक्सर ही कहा जाता है कि नाश्ता स्किप करने से शरीर का वजन बढ़ने लगता है या सेहत को नुकसान पहुंचता है. लेकिन, डॉक्टर बता रहे हैं कि नाश्ता स्किप करने से दिमाग भी प्रभावित होता है. 

• 

  International Picnic Day: परिवार या दोस्तों के साथ शाम के समय पिकनिक के लिए बेस्ट हैं दिल्ली के ये 5 पार्क्स

  Parks In Delhi For Picnics: अगर आप भी शाम के समय पिकनिक मनाने के लिए पिकनिक स्पॉट्स ढूंढ रहे हैं तो दिल्ली के इन पार्क्स में जा सकते हैं. यहां पिकनिक मनाने का अलग ही मजा है. 

• 

  शरीर पर दिखते हैं ये 6 निशान तो समझ जाएं लिवर खराब होने की कगार पर है, डॉक्टर ने कहा ध्यान दें इन लक्षणों पर 

  Bad Liver Signs: लिवर से जुड़ी दिक्कतें पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं. ऐसे में अगर आपको भी शरीर पर यहां बताए कुछ लक्षण नजर आने लगे हैं तो हो सकता है आपका लिवर खराब होने लगा है. इन संकेतों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है. 

• 

  फीलिंग्स ना समझने वाले पति के साथ बढ़ती हैं दूरियां, मैरिज एंड रिलेशनशिप कोच ने बताई Emotionally Absent हस्बैंड की 5 आदतें 

  Emotionally Absent Husband: पति के आपकी भावनाओं को ना समझने के पीछे हो सकता है उनका इमोशनली एब्सेंट होना. यहां जानिए पति कि किन आदतों से पता चलता है कि वे सचमुच इमोशनली एब्सेंट हैं. 

• 

  बादाम, अखरोट, पिस्ता और कद्दू के बीजों को कैसे खाने पर मिलेगा भरपूर पोषण, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए टिप्स

  Dry Fruits In Diet: हर सूखे मेवे को खाने का एक अलग तरीका होता है. यह तरीका बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. आप भी जान लीजिए सेहत को दुरुस्त रखने के लिए किस तरह सूखे मेवे खाए जा सकते हैं. 

• 

  नाभि है हीलिंग स्विच, एक्सपर्ट ने बताया गैस, जोड़ों के दर्द या पिंपल्स हटाने के लिए Belly Button में कौनसा तेल डालना चाहिए

  Navel Oiling Benefits: अगर सही तेल को नाभि में डाला जाए तो पूरे शरीर को इसके फायदे मिलते हैं. यहां जानिए नाभि में डालने के लिए सबसे सही तेल कौनसा है. 

• 

  बच्चे ने कपड़े पर चला लिया है पेन तो इस एक चीज से साफ करें यह दाग, Ink Stain नहीं आएगा फिर नजर

  Ink Stains: पेन के दाग खाने के दागों से बेहद अलग होते हैं. ये दाग इतने जिद्दी होते हैं कि आप साबुन-पानी से इन्हें कितना ही घिस लें लेकिन ये जाने का नाम नहीं लेते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस ट्रिक से आसानी से छुड़ाए जा सकते हैं कपड़े पर पेन से लगे निशान.

• 

  तरबूज खाकर कहीं आपको भी तो नहीं हो गई है फूड पॉइजनिंग? हेल्थ कोच ने बताया Watermelon खरीदने से पहले कर लें यह जरूरी TEST

  Watermelon Quality Test: अगर आप भी नकली या रंग की मिलावट वाला तरबूज खाते हैं तो इससे फूड पॉइजनिंग हो सकती है. ऐसे में तरबूज की जांच करके ही उसे खरीदना चाहिए. 

• 

  बिस्तर पर लेटाते ही रोने लगता है तो जान लें यह मैजिक ट्रिक, डॉक्टर ने कहा बेबी को इस तरह सुला सकते हैं पैरेंट्स 

  Baby Sleeping: अक्सर ही बच्चे को जब गोद से सीधा बिस्तर पर लेटाया जाता है तो वह रोना शुरू कर देता है. ऐसे में बिस्तर पर किस तरह चैन से सो सकता है बच्चा इस बारे में बता रही हैं डॉक्टर. 

• 

  क्या आप जानते हैं कैसे चुनने चाहिए सनग्लासेस, डॉक्टर ने बताया Sunglasses चुनते समय ध्यान रखें ये बातें 

  Sunglasses Buying Hacks: धूप से आंखें बचे रहें इसके लिए सही सनग्लासेस चुनना बेहद जरूरी होता है. गलत सनग्लासेस लिए जाएं तो इससे आंखों को नुकसान हो सकता है. 

• 

  फिटकरी में इस चीज को मिलाकर करेंगे दांतों की सफाई तो पीलापन हो जाएगा दूर, दांत का दर्द भी नहीं सताएगा फिर

  Fitkari For Yellow Teeth: अगर आपके दांत भी जरूरत से ज्यादा पीले हैं, दांतों में सड़न है या फिर अक्सर ही दांत में दर्द रहता है तो यहां जानिए किस तरह फिटकरी के इस्तेमाल से दांतों की इन सभी दिक्कतों से मिल जाएगा छुटकारा.

• 

  बारिश के कीड़ों को भगाने के लिए बस छिड़क दें घर पर बना यह स्प्रे, उड़ने और रेंगने वाले Rainy Insects की हो जाएगी छुट्टी

  Rainy Insects Home Remedies: थोड़ी सी बरसात होती है और घर में ढेर सारे कीड़े आ जाते हैं. कुछ बरसाती कीड़े उड़ने वाले होते हैं तो कुछ रेंगने वाले. ऐसे में इन कीड़ों से छुटकारा पाने के लिए इस होममेड स्प्रे का इस्तेमाल करके देखा जा सकता है. 

• 

  आटे में एक चुटकी मिला दें यह चीज, इतनी मुलायम बनेंगी रोटियां कि खाने वाले करते रह जाएंगे तारीफ 

  Soft Chapati Tips: अगर सही तरह से आटा गूंथा जाए तो रोटियां बेहद मुलायम और फूली हुई बनती हैं. यहां ऐसा ही एक सिंपल सा नुस्खा दिया जा रहा है जिससे रोटियां सोफ्ट बनने में मदद मिलती है. 

• 

  लीची के साथ खाते हैं यह 4 चीजें तो कर रहे हैं गलती, शरीर के लिए जहर से कम नहीं हैं ये फूड्स

  Lychee Side Effects: लीची यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है लेकिन इसे सही तरह से ना खाया जाए तो सेहत को इससे नुकसान हो सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिनका लीची के साथ सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

• 

  बच्चे को होती है एंजाइटी और उसके आत्मविश्वास को हिला देती है माता-पिता की यह एक गलती, बता रही हैं एक्सपर्ट 

  Parenting Tips: माता-पिता अक्सर ही कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो बच्चों के विकास पर बुरा असर डालती हैं. ऐसी ही एक गलती का यहां जिक्र किया जा रहा है जिससे बच्चों को एंजाइटी, लो कोंफिडेंस, लो सेल्फ एस्टीम और कभी-कभी जरूरत से ज्यादा गुस्सा आने जैसी दिक्कतों से दोचार होना पड़ता है.