ब्लैक स्पॉट से निजाद पाना एक बड़ी समस्या है. कई लोग इस समस्या से जुझ रहे हैं. ये आपके शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं. आम तौर पर लोगों को काले धब्बे चेहरे, गर्दन, हाथ पर होते हैं. महिलाएं अपने काले धब्बे को छिपाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं पर ऐसा करने से उन्हें काले धब्बों से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं मिलता है. काले धब्बे होने के दो मुख्य कारण हैं, अधिक धूप के संपर्क में आने के कारण निशान या हाइपरपिग्मेंटेशन होते हैं. वहीं अधिक मेलेनिन वाले स्किन पर जल्दी काले धब्बे के निशान होतें हैं. मुंहासे का होना, वैक्सिंग और ओवर-एक्सफोलिएशन भी काले धब्बों का कारण बन सकते हैं. विटामिन सी और ई दो महत्वपूर्ण तत्व हैं जो स्किन के डेड सेल्स को ठीक करने में मदद करते हैं. ऐसे में इन काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए क्लिनिकल ट्रिटमेंट और ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की बजाए इन घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर काले धब्बों से छुटकारा पाएं.
डार्क स्पॉट से छुटकारा पाने के लिए ये 5 घरेलू नुस्खे
1. पपीता
पपीता में ऐसे गुण होते हैं जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद है. पपीता एक नेचुरल एक्सफोलिएंट है जो स्किन पर एंटी-एजिंग की तरह काम करता है. इसके साथ ही ये स्किन के डेड सेल्स को हटाता है. इसका पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरी में, मैश किया हुआ पका पपीता लें और स्किन पर इसका मास्क लगाएं.इसके बाद इसे पुरे स्किन पर अच्छे से लगाकर रगड़ें और सूखने के बाद इसे पानी से धो लें. ग्लोइंग स्किन के लिए भी आप पपीते का इस्तेमाल कर सकते हैं.
पपीते में एएचए पाए जाते हैं जो स्किन के लिए अच्छा होता है.
2. हल्दी
हल्दी कई मायनों में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. सूजन को कम करने, पाचन समस्याओं को ठीक करने के लिए ये लाभदायक माना जाता है. इसके अलावा स्किनकेयर के लिए भी हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर काले धब्बे को कम करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. इसका पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच शहद लें उसमें 2 बड़े चम्मच हल्दी मिलाएं और नींबू के रस को भी मिलाएं. इसके बाद इस पेस्ट को स्किन पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें. अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो नींबू का रस नहीं मिलाएं.
बेदाग त्वचा के लिए सदियों से हल्दी का इस्तेमाल किया जाता रहा है3. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल डार्क स्पॉट को कम करने में काफी मदद करता है. इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं जो डार्क स्पॉट के निशान को तेजी से कम करता है. एलोवेरा जेल स्किन पर इस्तेमाल किए जाने वाले ट्रू और टेस्टेड प्रोडक्ट है. एलोवेरा जेल इस्तेमाल करने के लिए पत्ते को काट कर सीधे या पैक के रूप में डार्क स्पॉट पर लगाएं. अगर आपके घर पर एलोवेरा जेल नहीं है, तो मार्केट से ये जेल खरीद कर भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं.
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एलोवेरा जेल दाग धब्बों को कम करने और काले धब्बों को कम करने में काफी मदद करता है.
4. टमाटर
सूर्य की किरणों के ओवरएक्सपोजर के कारण स्किन पर काले धब्बे होते हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए आप टमाटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. टमाटर में लाइकोपीन भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो स्किन के लिए काफी लाभदायक है. इसका पेस्ट बनाने के लिए पहले टमाटर को मैश कर लें और फिर इसमें नींबू का रस मिलाएं. फिर इस पेस्ट को काले धब्बे वाले जगह पर लगाकर मालिश करें. इससे आपको काले धब्बे से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी.
टमाटर एक नेचुरल सनस्क्रीन है
5. बादाम का तेल
बादाम के तेल में विटामिन ई की मात्रा होती है जो काले धब्बे को कम करने में मदद करता है. इसके साथ ही बादाम का तेल स्किन को मुलायम बनाने में भी मदद करता है. काले धब्बे से छुटकारा पाने के लिए इस तेल को नियमित रूप से अपनी स्किन पर लगाएं.
बादाम का तेल नेचर में गैर-कॉमेडोजेनिक होता है
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