Hair Care Tips: गंजेपन के पहले लक्षण इतने सूक्ष्म हो सकते हैं कि आपको पता ही नहीं चलेगा. ये तब तक हो रहे हैं जब तक कि आपके बालों का झड़ना काफी हद तक नहीं बढ़ जाता. सामान्य तौर पर, गंजेपन के लक्षणों (Symptoms Of Baldness) में एक घटती हेयरलाइन, बालों के झड़ने में वृद्धि और स्पेस वाली स्कैल्प दिखाई देती है. हालांकि, बालों के झड़ने के और भी लक्षण हैं जिन पर आपने पहले ध्यान नहीं दिया होगा. बालों के झड़ने से पहले ही बाल पतले होना शुरू हो जाते हैं. बालों का पतलापन (Hair Thinning) भी कई लोगों की समस्या है. ऐसे में हर कोई ये समझने में असमर्थ रहता है कि उनके बाल पतले हो रहे हैं या झड़ने की स्टेज में पहुंच चुके हैं. इसी को समझने के लिए हमने डॉक्टर एरिका से बात की. पूरी बातचीत के बारे में यहां पढ़ें.
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कोई ये कैसे समझे कि ये हेयर फॉल नहीं है बल्कि हेयर थिनिंग है?
आपके बाल झड़ रहे हैं या आप बालों के पतलेपन का शिकार हैं? इन दोनों में फर्क करने के लिए आपको कुछ सिम्पल बातों का ध्यान रखना होगा जैसे आप सोकर उठें तो तकिए पर बाल दिखना, फर्श पर बाल दिखना, नहाते हुआ बालों का गुच्छा निकलना, कंघी पर बालों का बहुत ज्यादा दिखना इस बात का संकेत है कि आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं.
बालों के पतलेपन को कैसे पहचानें? | How To Recognize Thinning Hair?
कई लोगों को हेयर फॉल न होकर बालों के पतलेपन की समस्या होती है. यानि की मोटा बाल धीरे-धीरे पतला होता जा रहा है तो ये पुरुषों में मुख्य संकेत है मेल पैटर्न बेल्डनेस का या गंजेपन का और अगर महिलाओं में हो रहा है तो ये हार्मोनल इनबैलेंस का फीचर है. इसमें आपके बाल झड़ने की बजाय पतले होने लगते हैं. डॉक्टर एरिका कहती हैं कि बालों के पतलेपन की समस्या को शुरुआती दौर में रोका भी जा सकता है और उसको रिवर्स भी किया जा सकता है. समान रूप से हेयर फॉल भी अर्ली स्टेज में प्रीवेंट और ट्रीट दोनों किया जा सकता है.
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सलाह ये है कि आप अपने डॉक्टर को डिसाइड करने दें कि आपको हेयर थिनिंग है या हेयर फॉल की समस्या है. उसके बाद ही कोई इलाज अपनाएं.
बालों का झड़ना रोकने के लिए अर्ली स्टेज कितने टाइम को मानें?अगर आपको 3 से 6 महीने के भीतर बालों के झड़ने का पता चलता है तो बालों को रिवर्स या ट्रीट किया जा सकता है. पुरुषों में टाइम लिमिट बढ़ जाती है. अगर किसी पुरुष के बाल पिछले एक साल से पतले या झड़ रहे हैं तो उनको कंट्रोल करने की संभावना बनी रहती है.
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(डॉ एरिका बंसल, गोल्ड मेडलिस्ट, एमडी (एम्स, नई दिल्ली), एबीएचआरएस, यूएसए के डिप्लोमेट, फिशआरएस, यूएसए, सीनियर हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन, मैनेजिंग डायरेक्टर यूजीनिक्स हेयर साइंसेज)
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