World Suicide Prevention Day 2020: आत्महत्या रोकथाम दिवस प्रत्येक साल 10 सितंबर को मनाया जाता है. इस दिन का आयोजन इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन द्वारा किया जाता है. यह दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाने का एक अवसर है कि आत्महत्या को रोका जा सकता है. चल रही महामारी ने मानसिक स्वास्थ्य को प्रमुख रूप से प्रभावित किया है. घर पर रहना, कम शारीरिक गतिविधि, कम सामाजिककरण और जिस तरह से सब कुछ काम करता है उसमें अप्रत्याशित परिवर्तन ने आत्महत्या की रोकथाम (Suicide Prevention) को उजागर करना महत्वपूर्ण बना दिया है. विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस 2020 (World Suicide Prevention Day) को वस्तुतः इस वर्ष सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से आत्महत्या की रोकथाम के बारे में जानकारी फैलाकर मनाया जा रहा है. इस लेख में डॉ. मनीष जैन जो एक मनोचिकित्सक हैं, आत्महत्या की रोकथाम के बारे में अधिक जानकारी साझा करते हैं.
कैसे पहचानें जोखिम में कौन है? जानें रोकथाम | How To Identify Who Is At Risk? Learn Prevention
आत्महत्या को अब लगभग हर देश में सार्वजनिक स्वास्थ्य के मुद्दे के रूप में मान्यता प्राप्त है. आत्महत्या की दर धीरे-धीरे इस हद तक बढ़ रही है कि यह दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण बन गया है. शुरुआती चेतावनी संकेतों और कारक की पहचान करना महत्वपूर्ण है जो आत्महत्या का कारण बन सकते हैं.
आत्मघाती प्रतिक्रियाएं किसी के जीवन को समाप्त करने के लिए क्रोध, संकट, उपहास, चिंता, तनाव, भय, उदासी या किसी जानबूझकर दृढ़ संकल्प से भिन्न हो सकती हैं.
आत्महत्या के इरादे के कारण जटिल हो सकते हैं, सामाजिक, आर्थिक, स्वास्थ्य, सांस्कृतिक, राजनीतिक, धार्मिक और व्यक्ति के जीवन के अन्य क्षेत्रों से लेकर. आत्महत्या प्रकृति में बहुक्रियाशील है, कई कारणों से संचयी है जो प्रगतिशील हैं और समय के साथ काम करते हैं. यहां तक कि कभी-कभी एक आवेगी आत्महत्या को समझना बेहद मुश्किल हो सकता है.
चेतावनी के संकेतों की प्रारंभिक पहचान जीवन को बचाने में मदद कर सकती हैएक गुजरता आत्मघाती विचार ज्यादातर व्यक्तियों को अचानक जीवन संकट या दर्दनाक स्थिति में होता है. इनमें से किसी भी चरण से गुजरने वाला व्यक्ति सोच सकता है, प्रयास कर सकता है. तनाव या पर्याप्त समर्थन तंत्र की कमी का सामना करने में असमर्थता के कारण कुछ व्यक्ति, अंत में आत्महत्या को एक विकल्प के रूप में पाते हैं.
आत्महत्या को रोकने के लिए प्रमुख कदम विभिन्न आयामों में समस्या की पहचान करना, जोखिम कारकों को समझना और व्यक्तिगत समाजों में क्या काम कर रहे हैं, इसकी पहचान करना हैं. चेतावनी के संकेतों और प्रोफेशनल असिस्टेंट की प्रारंभिक पहचान एक जीवन को बचाने में मदद कर सकती है.
(डॉ. मनीष जैन, सलाहकार मनोचिकित्सा, बीएलके अस्पताल द्वारा इनपुट्स)
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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