What Is BPA : आपने अक्सर बच्चे को दूध की बोलत खरीदते हुए, कोई प्लास्टिक का सामान खरीदते हुए या फिर कई बार किसी बर्तन को लेते हुए उसके पैकेट पर लिखा देखा होगा BPA Free'. बीपीए फ्री का यह निशान अक्सर कई प्रोडक्टस पर होता हैऔर लोगों को बीपीए फ्री चीजों का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. ऐसे में सवाल यह उठता है कि यह बीपीए होता क्या है, बीपीए फ्री का मतलब क्या होता है, कैसे पहुंचाता है सेहत को नुकसान, कैसे करें अपना बचाव. आजकल BPA और इसके हानिकारक प्रभाव के बारे में खूब चर्चा हो रही है. आपके मन भी ये सवाल उठता होगा कि आखिर बीपीए क्या है.
क्या होता है BPA, किस तरह घातक बीमारियों को देता है न्योता, इससे बचने के लिए क्या करें | What Is BPA and Is It Cause for Concern?
क्या होता है BPA | What Is BPA
BPA का मतलब है बिस्फेनॉल ए, ये एक एक औद्योगिक रसायन है जिसका इस्तेमाल 1950 के दशक से कुछ प्लास्टिक और रेजिन बनाने के लिए किया जाता रहा है. BPA पॉलीकार्बोनेट प्लास्टिक और एपॉक्सी रेजिन में पाया जाता है. पॉलीकार्बोनेट प्लास्टिक का उपयोग अक्सर खाद्य और पेय पदार्थों को स्टोर करने वाले कंटेनरों में किया जाता है, जैसे कि पानी की बोतलें. इनका उपयोग अन्य खाने पीने की चीजों में भी किया जा सकता है. एपॉक्सी रेजिन का उपयोग धातु उत्पादों, जैसे कि खाद्य डिब्बे, बोतल के ढक्कन और पानी की आपूर्ति लाइनों के अंदर कोटिंग करने के लिए किया जाता है. कुछ डेंटल सीलेंट और कंपोजिट में भी BPA हो सकता है.
कितना खतरनाक है बीपीए | BPA Cause for Concern?
कुछ शोधों से पता चला है कि BPA उन कंटेनरों से खाद्य या पेय पदार्थों में रिस सकता है जो BPA से बने होते हैं. BPA के संपर्क में आना चिंता का विषय है क्योंकि भ्रूण, शिशुओं और बच्चों के मस्तिष्क और प्रोस्टेट ग्रंथि पर संभावित स्वास्थ्य प्रभाव पड़ता है. यह बच्चों के व्यवहार को भी प्रभावित कर सकता है. अतिरिक्त शोध से पता चलता है कि BPA और बढ़े हुए ब्लड प्रेशर, टाइप 2 डायबिटीज और दिल की बीमारी के बीच संभावित संबंध है.
हालांकि, यू.एस. खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) ने कहा है कि कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले बहुत कम स्तर पर BPA सुरक्षित है. यह आकलन सैकड़ों अध्ययनों की समीक्षा पर आधारित है.
अगर आप BPA के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं:
BPA मुक्त प्रोडक्ट्स का उपयोग करें
निर्माता अधिक से अधिक BPA मुक्त उत्पाद बना रहे हैं. BPA फ्री लेबल किए गए प्रोडक्ट्स की तलाश करें. अगर किसी उत्पाद पर लेबल नहीं है, तो ध्यान रखें कि रीसायकल कोड 3 या 7 के साथ चिह्नित कुछ, लेकिन सभी प्लास्टिक में BPA हो सकता है.
गर्मी से बचें : प्लास्टिक के कंटेनरों को माइक्रोवेव या डिशवॉशर में न रखें, क्योंकि गर्मी उन्हें समय के साथ खराब कर सकती है और BPA को खाद्य पदार्थों में घुलने दे सकती है.
ताजा खाना खाएं : ताजे साबुत खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें. जब भी संभव हो, ताजे साबुत फल और सब्जियां ही चुनें.
ऑपशन्स देखें : गर्म और लिक्विड के लिए प्लास्टिक के कंटेनरों के बजाय कांच, चीनी मिट्टी या स्टेनलेस स्टील के कंटेनरों का इस्तेमाल करें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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