Indigestion Home Remedies: पाचन को बेहतर करने के लिए कमाल हैं ये घरेलू नुस्खे
खास बातें
- अपच की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे.
- इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर पाचन को करें दुरुस्त.
- आपके किचन में मौजूद हैं ये कमाल के आयुर्वेदिक नुस्खे.
Indigestion Home Remedies: हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए पाचन सबसे अहम कारकों में से एक है. अगर हमारा पाचन (Digestion) बेहतर रहता है तो हम कई बीमारियों से बच सकते हैं. अपच के आयुर्वेदिक उपाय (Ayurvedic Remedies For Indigestion) काफी कारगर हो सकते हैं. हमारे पाचन के खराब होने के कई कारण (Causes Of Indigestion) हो सकते हैं. जैसे अनहेल्दी खाना, नींद कम लेना, पेट साफ न होना, ज्यादा खाना, तला हुआ खाना, खाना न खाना ऐसे कई कारण जो हमारे पाचन को प्रभावित कर सकते हैं. डाइजेशन (Digestion) खराब होने का पता तब चलता है जब हमें अपच, खट्टी डकार और बदहजमी की शिकायत होती है. इस दौरान आपको पेट दर्द (Stomch Pain), गैस, पेट फूलना, पेट में जलन, मतली और उल्टी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. अगर आपका डाइजेशन खानपान की वजह से बिगड़ रहा है तो आप पाचन के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार (Ayurvedic Home Remedies For Digestion) इसको जल्दी ठीक कर सकते हैं.