Skin Care के बारे में फैली ये 3 अफवाहें विश्वास करने लायक नहीं, डॉ गीतिका मित्तल ने किया इनका भंडाफोड़

Skin Care Tips: सुंदरता से संबंधित सलाह की कोई कमी नहीं है, लेकिन क्या यह सभी का पालन करने लायक है? गीतिका मित्तल कुछ स्किनकेयर मिथकों के बारे में बात करती हैं जिन पर आपको विश्वास करना बंद करने की जरूरत है.

Skin Care के बारे में फैली ये 3 अफवाहें विश्वास करने लायक नहीं, डॉ गीतिका मित्तल ने किया इनका भंडाफोड़

Myths About Beauty Tips: टूथपेस्ट मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है! यह एक बड़ा मिथ है

Myths About Beauty Tips: अगर आप अपनी पसंदीदा फैशन मैगजीन के पन्नों को देखें या किसी ब्यूटी ब्लॉग पर जाएं, तो आपको जानकारी का खजाना मिलेगा. अपने रोमछिद्रों के आकार को कम करने के तरीकों से लेकर ऑयली स्किन तक, जिसमें मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती है या चॉकलेट भी ब्रेकआउट को ट्रिगर करती है. सौंदर्य संबंधी सलाह की कोई कमी नहीं है. पूरी तरह से शोध के बिना बहुत से लोग इन युक्तियों या एक-स्टॉप उपचार के लिए गिर जाते हैं. हालांकि, इनमें से कई या तो गलत हैं या आधे सच हैं. एक त्वचा विशेषज्ञ, डॉ गीतिका मित्तल गुप्ता ने इनमें से कुछ मान्यताओं को खत्म करने और अपने फैंस को यह बताने के लिए इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की कि वास्तव में ये क्या काम करते हैं.

यहां कुछ मिथ्स हैं जिनका वह भंडाफोड़ करती हैं:

1) टूथपेस्ट मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है

वह कहती हैं कि टूथपेस्ट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड, मेथनॉल और अल्कोहल होता है जो त्वचा को रूखा बना सकता है, लेकिन यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि इन रसायनों को एक सूत्र के अनुसार मिलाया जाता है जो दांतों के लिए उपयुक्त होता है, जो शरीर की सबसे सख्त हड्डियों में से एक है, और त्वचा के लिए इंटेंडेड नहीं है.

2) अपने मेकअप के साथ सोना ठीक है

फिर, यह उचित नहीं है. ऐसा करने से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा मिलता है. बिस्तर पर मेकअप करने से त्वचा पर्यावरण में मुक्त कणों के संपर्क में आती है, जिसे मेकअप सोते समय भी बरकरार रखता है. मुक्त कण हेल्दी कोलेजन के टूटने का कारण बनते हैं. इससे त्वचा पर महीन रेखाएं आ जाती हैं.

3) ऑयली स्किन को मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती

हालांकि कुछ लोगों के लिए यह सच हो सकता है. मॉइस्चराइजर त्वचा को प्राकृतिक तेलों से भर देता है और सही पीएच संतुलन को बढ़ावा देता है. वे त्वचा की बाहरी परत में पानी को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं. इसलिए, चाहे आपकी ऑयली स्किन हो, मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से मदद मिल सकती है.

यहां उनकी पोस्ट है:

इससे पहले भी डॉक्टर गीतिका मित्तल त्वचा की सेहत को बेहतर बनाने के लिए इंस्टाग्राम पर टिप्स शेयर कर चुकी हैं. कुछ हफ्ते पहले उन्होंने चमकदार त्वचा पाने के लिए 3-स्टेप स्ट्रेटजी शेयर की. उन्होंने सुझाव दिया कि किसी व्यक्ति के स्किनकेयर रूटीन से तीन स्टेप की अदला-बदली कुछ अधिक प्रभावी के साथ की जाए.

एक अन्य उदाहरण में डॉ गीतिका मित्तल ने सबसे आम त्वचा समस्याओं में से एक के बारे में बताया जिसका लोग सामना करते हैं. त्वचा का रंग बदलना, जिसे हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है. इस समस्या से निपटने के तरीकों का सुझाव देते हुए उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट को कैप्शन दिया, “हाइपरपिग्मेंटेशन त्वचा की सबसे आम चिंताओं में से एक है और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है.

हम सभी साफ और जीवंत दिखने वाली त्वचा की इच्छा रखते हैं, लेकिन वहां पहुंचने के लिए पहला कदम कल्पना से फैक्ट्स को अलग करने की आपकी क्षमता है.

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