पुरुषों में सबसे आम है प्रोस्टेट कैंसर, जानें इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

प्रोस्टेट कैंसर (Prostate cancer) कोशिकाओं की वृद्धि है जो प्रोस्टेट में शुरू होती है. प्रोस्टेट एक छोटी ग्रंथि है जो वीर्य (semen) बनाने में मदद करती है. यह मूत्राशय के ठीक नीचे पाया जाता है. प्रोस्टेट पुरुष प्रजनन प्रणाली का हिस्सा है. प्रोस्टेट कैंसर सबसे आम प्रकार के कैंसर में से एक है. प्रोस्टेट कैंसर आमतौर पर जल्दी पाया जाता है, और यह अक्सर धीरे-धीरे बढ़ता है. प्रोस्टेट कैंसर वाले अधिकांश लोग ठीक हो जाते हैं.

शुरुआती प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित लोगों के पास अक्सर विचार करने के लिए कई उपचार विकल्प होते हैं. सभी विकल्पों के बारे में जानना और चुनाव करना भारी लग सकता है. उपचारों में सर्जरी, रेडिएशन थेरेपी शामिल है.

प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण (Symptoms of Prostate Cancer)

प्रारंभिक अवस्था में प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण और संकेत इस तरह दिखते हैं.

• यूरिन में ब्लड, जिससे यूरिन गुलाबी, लाल या कोला के रंग का दिखाई दे सकता है.
• वीर्य में रक्त.
• अधिक बार पेशाब करने की जरूरत.
• पेशाब करने की कोशिश करते समय शुरू करने में परेशानी.
• रात में अधिक बार पेशाब करने के लिए जागना.

अगर प्रोस्टेट कैंसर फैलता है, तो अन्य लक्षण भी हो सकते हैं. प्रोस्टेट कैंसर जो शरीर के अन्य भागों में फैलता है उसे मेटास्टेटिक प्रोस्टेट कैंसर कहा जाता है. इसे स्टेज 4 प्रोस्टेट कैंसर या उन्नत प्रोस्टेट कैंसर भी कहा जा सकता है.

उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण और संकेत ऐसे होते हैं.

• मूत्र का आकस्मिक रिसाव
• पीठ दर्द
• हड्डियों में दर्द
• इरेक्शन में कठिनाई, जिसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन कहा जाता है.
• बहुत थका हुआ महसूस करना.
• बिना प्रयास किए वजन कम होना.
• हाथों या पैरों में कमजोरी

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प्रोस्टेट कैंसर के कारण (Causes of Prostate Cancer)

यह अक्सर साफ नहीं होता कि प्रोस्टेट कैंसर किस कारण से होता है. डॉक्टर्स ने कुछ ऐसी चीजें पाई हैं जो इस कैंसर के जोखिम को बढ़ाती हैं. इनमें अधिक उम्र, मोटापा और प्रोस्टेट कैंसर का पारिवारिक इतिहास शामिल है. प्रोस्टेट कैंसर का सटीक कारण अक्सर ज्ञात नहीं होता है.

प्रोस्टेट कैंसर तब शुरू होता है जब प्रोस्टेट में कोशिकाओं के डीएनए में परिवर्तन होते है. एक कोशिका के डीएनए में वे निर्देश होते हैं जो कोशिका को बताते हैं कि क्या करना है. स्वस्थ कोशिकाओं में, डीएनए कोशिकाओं को एक निश्चित दर से बढ़ने और गुणा करने के लिए कहता है. डीएनए कोशिकाओं को एक निश्चित समय पर मरने के लिए भी कहता है.

कैंसर कोशिकाओं में, डीएनए परिवर्तन अलग-अलग निर्देश देते हैं. परिवर्तन कैंसर कोशिकाओं को तेज़ी से बढ़ने और गुणा करने के लिए कहते हैं. जब स्वस्थ कोशिकाएं मर जाती हैं तो कैंसर कोशिकाएं जीवित रह सकती हैं. इससे बहुत अधिक कोशिकाएं बनती हैं.

कैंसर कोशिकाएं ट्यूमर बना सकती हैं. ट्यूमर स्वस्थ शरीर के ऊतकों पर आक्रमण करने और उन्हें नष्ट करने के लिए बढ़ सकता है. समय के साथ, कैंसर कोशिकाएं टूट सकती हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं. जब कैंसर फैलता है, तो इसे मेटास्टेटिक कैंसर कहा जाता है.

प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक (Factors that increase the risk of prostate cancer)

प्रोस्टेट कैंसर का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है. यह 50 वर्ष की आयु के बाद सबसे आम है.

अगर माता-पिता या भाई-बहन जैसे रक्त संबंधी को प्रोस्टेट कैंसर का निदान किया गया है, तो आपका जोखिम बढ़ सकता है.

कुछ डीएनए परिवर्तन जो कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं, वे माता-पिता से बच्चों में जाते हैं. BRCA1 और BRCA2 नामक डीएनए परिवर्तन प्रोस्टेट कैंसर के उच्च जोखिम का कारण बन सकते हैं. ये डीएनए परिवर्तन स्तन कैंसर और डिम्बग्रंथि के कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं.

मोटापे से ग्रस्त लोगों में प्रोस्टेट कैंसर का जोखिम स्वस्थ वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक हो सकता है. मोटापे से ग्रस्त लोगों में प्रोस्टेट कैंसर के तेज़ी से बढ़ने और उपचार के बाद वापस आने की संभावना अधिक होती है.

प्रोस्टेट कैंसर से ग्रस्त लोग जो धूम्रपान करते हैं, उनमें कैंसर के वापस आने का जोखिम अधिक हो सकता है.

प्रोस्टेट कैंसर से बचाव (Prevention of Prostate Cancer)

स्वस्थ आहार चुनें: फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं. फलों और सब्जियों में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हो सकते हैं. प्रोस्टेट कैंसर के कम जोखिम से जुड़े खाद्य पदार्थों में टमाटर, ब्रोकोली, फूलगोभी और सोया शामिल हैं.

एक्सरसाइज करें: आपको स्वस्थ वजन बनाए रखना जरूरी है. व्यायाम आपके समग्र स्वास्थ्य और आपके मूड को भी बेहतर बना सकता है.

धूम्रपान न करें: अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो शुरू न करें. अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें कि आपको छोड़ने में क्या मदद मिल सकती है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)