Benefits of steam: चेहरे को खूबसूरत और ग्लोइंग (Glowing Skin) रखने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं, तमाम तरह के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से लेकर घरेलू नुस्खे (Home Remedies) भी अपनाए जाते हैं. हालांकि कुछ तरीके ऐसे हैं, जिनसे आप नेचुरली अपने चेहरे की सेहत का खयाल (How can I glow naturally) रख सकते हैं. खासतौर पर लड़कियों में ये समस्या होती है, क्योंकि वो चेहरे पर कई तरह के प्रोडक्ट लगाती हैं. ऐसे में उनके लिए स्किन का ख्याल (Skin Care) रखना काफी जरूरी होता है, जिससे वो खिली रहे और खूबसूरती बरकरार रहे. आज हम आपको स्टीम लेने के फायदे बताएंगे, जिससे आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग रहेगी. ये तरीका काफी आसान, असरदार और सस्ता है.
चेहरे पर स्टीम लेने के फायदे (Benefits of Steam on Face)
चेहरे पर आता है ग्लो
जैसे आप बालों को भाप के जरिए स्पा देते हैं, ठीक उसी तरह से भाप स्किन को भी फायदे पहुंचाती है. इससे आपके स्किन के पोर्स को ऑक्सीजन मिलती है और ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक रहता है. चेहरे को स्टीम देने से उसमें अलग चमक और ग्लो दिखने लगता है. महीने में एक या दो बार जरूर स्टीम लेनी चाहिए. जब भी आप अपने चेहरे का फेशियल करें, उससे 15 मिनट पहले स्टीम ले लें. आप पांच से सात मिनट तक स्टीम ले सकते हैं, इससे ज्यादा स्टीम लेने से नुकसान हो सकता है.
गंदगी होती है साफ
भाप मिलने से स्किन पर लगी धूल और गंदगी साफ हो जाती है और पोर्स खुल जाते हैं. इससे आपको पिंपल्स की समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है. ये आपके चेहरे की स्किन से डेड सेल्स को हटाने में भी मदद करता है. स्किन सेल्स को भी बूस्ट होने में स्टीम से मदद मिलती है, इसके बाद जब आप फेशियल करते हैं तो आपकी स्किन दमकने लगती है. स्टीम लेने से आपकी स्किन का हाइड्रेशन बना रहता है, यानी रूखेपन की शिकायत भी नहीं होती.
स्किन केयर प्रोडक्ट्स का मिलता है बेहतर रिजल्ट
आप कितनी भी अच्छी क्रीम इस्तेमाल कर लें, जब तक आपकी स्किन पूरी तरह से साफ नहीं होगी तब तक ये अंदर नहीं जा पाती हैं. स्टीम लेने के बाद आप जो भी क्रीम या सीरम लगाएंगीं वो अच्छी तरह आपकी स्किन में ऑब्जर्व होगी और इसके फायदे आपको नजर आएंगे. जिन लोगों को सिरदर्द या साइनस की दिक्कत होती है, उनके लिए भी स्टीम लेना काफी फायदेमंद होता है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
