International Nurses Day 2025: अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस हर साल 12 मई को मनाया जाता है. यह दिन आधुनिक नर्सिंग की संस्थापक फ्लोरेंस नाइटिंगेल की जयंती का प्रतीक है. इंटरनेशनल नर्स डे हेल्थ सर्विस सिस्टम और समाज में नर्सों द्वारा किए गए महत्वपूर्ण योगदान को मान्यता देता है और उनकी सराहना करने के उद्देश्य से मनाया जाता है. यह नर्सों को उनके प्रयासों और चौबीसों घंटे मरीजों की देखभाल करने के लिए धन्यवाद देने का अवसर भी है.
इंटरनेशनल नर्स डे 2025 थीम
हर साल अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस एक अलग थीम के साथ मनाया जाता है. अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस 2025 की थीम है 'हमारी नर्सें. हमारा भविष्य. नर्सों की देखभाल अर्थव्यवस्था को मजबूत बनाती है.' यह थीम नर्सों की हेल्थ और वेलबीइंग पर केंद्रित है और इंटीग्रेटेड हेल्थ सिस्टम को सपोर्ट करने में एक हेल्दी नर्सिंग कार्यबल की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डालती है.
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इंटरनेशनल नर्स डे की इंपोर्टेंस
अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस महत्वपूर्ण है क्योंकि यह नर्सों द्वारा हाई क्वालिटी वाली रोगी देखभाल प्रदान करने में निभाई जाने वाली बड़ी भूमिका को उजागर करता है, खासकर से संकट के समय, जैसे कि महामारी के दौरान.
"नर्स हेल्थ सिस्टम का दिल हैं. वे रोगी एडवोकेट्स के रूप में सेवा करके हेल्थ सर्विस में एक बड़ी भूमिका निभाती हैं. नर्स रोगी के साथ-साथ परिवारों के साथ पहला संपर्क हैं, और वे इवेल्युएशन, देखभाल, ट्रीटमेंट और पुनर्वास के लिए जिम्मेदार हैं. वे हेल्थ टीम मेंबर्स के साथ प्रभावी संचार सुनिश्चित करते हैं और रोगी गतिविधियों का समन्वय करते हैं. उनकी भूमिका दवाएं देने, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने से परे, रोगियों और परिवारों को शिक्षित करने तक जाती है," के. जे. सोमैया स्कूल और कॉलेज ऑफ़ नर्सिंग की प्रिंसिपल डॉ. अवनी ओके, पीएचडी (नर्सिंग) कहती हैं.
नर्स हेल्थ केयर इंडस्ट्री की आधारशिला हैं, जो केवल क्लिनिकल रिस्पॉन्सिबिलिटी से परे कई क्षमताओं में सेवा करती हैं.
काम पर नर्सों के स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बढ़ावा देने के लिए टिप्स
नर्सों को काफी तनाव का सामना करना पड़ता है, जिससे बर्नआउट होता है. व्यक्तिगत तंदुरुस्ती और रोगी देखभाल सुनिश्चित करने के लिए, नर्सों को शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने की जरूरत होती है. डॉ. ओके कुछ प्रभावी सुझाव शेयर करते हैं. इनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
शारीरिक रूप से सक्रिय रहें और अच्छा खाएं: नियमित रूप से व्यायाम करें और अपने लिए समय निकालें. टहलना, योग और अन्य व्यायाम फिटनेस को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. साथ ही, बेहतर स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक, संतुलित आहार लें.
मानसिक तंदुरुस्ती: अपने दिमाग को शांत करने के लिए गहरी सांस लें, ध्यान करें और योग करें.
शौक में शामिल हों: अपनी पसंद की गतिविधियों में शामिल हों और 'मेरे समय' के लिए समय निकालें. यह विश्राम को बढ़ावा देगा.
समय मैनेजमेंट: अपने दिन का प्लान बनाएं और अंतिम समय के काम के तनाव से बचने के लिए रिमाइंडर सेट करें.
सहायता लें: अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपनी भावनाओं को साझा करना मददगार हो सकता है. ज़रूरत पड़ने पर मदद लें.
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इन सुझावों को फॉलो करके, नर्सें अपनी शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक सेहत को बनाए रख सकती हैं, अपनी थकान को कम कर सकती हैं, जिससे रोगी की देखभाल पर असर पड़ेगा और रोगी के परिणाम बेहतर होंगे.
नर्स दिवस की शुभकामनाएं!
(डॉ. अवनी ओके, पीएचडी (नर्सिंग), के. जे. सोमैया स्कूल और कॉलेज ऑफ नर्सिंग में प्रिंसिपल)
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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