क्या लिमसी टैबलेट से चमक जाती है स्किन? कब और किन लोगों को लेना चाहिए ये सप्लीमेंट? जानें फायदे और नुकसान

Secret Of Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन कौन नहीं चाहता? सोशल मीडिया पर इन दिनों एक टैबलेट की काफी चर्चा है जिसका नाम है लिमसी. दावा किया जा रहा है कि यह टैबलेट मात्र 20 रुपये में मिल जाती है और इससे स्किन ग्लो करने लगती है, टैनिंग और डार्क स्पॉट्स कम हो जाते हैं. क्या वाकई ऐसा होता है या फिर यह सिर्फ एक चलन है? आइए, आसान भाषा में समझते हैं कि लिमसी टैबलेट क्या है, यह कैसे काम करती है और इसे इस्तेमाल करने से पहले क्या जानना जरूरी है?

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लिमसी टैबलेट क्या है?

लिमसी टैबलेट असल में एक विटामिन सी सप्लीमेंट है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. इसका इस्तेमाल आमतौर पर शरीर की इम्यूनिटी पावर बढ़ाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए किया जाता है. लिमसी विटामिन सी टैबलेट में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा की कोमलता को बनाए रखने, घाव भरने को बढ़ावा देने और सेल्स को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.

किन लोगों को लेनी चाहिए ये सप्लीमेंट?

यह टैबलेट शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड की कमी को पूरा करता है और खासकर उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनकी डाइट में फ्रूट्स और हरी सब्जियों की कमी होती है.

स्किन पर कैसे असर डालती है?

लिमसी टैबलेट में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. इससे स्किन में चमक आ सकती है, यह स्किन की हीलिंग को भी थोड़ा सपोर्ट करता है, जिससे एक्ने मार्क्स में भी सुधार देखा जा सकता है.

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क्या यह चमत्कारी इलाज है?

नहीं. सिर्फ लिमसी टैबलेट लेने से टैनिंग, पिगमेंटेशन या गहरे दाग-धब्बे पूरी तरह खत्म नहीं होते. यह एक सप्लीमेंट है, कोई जादुई इलाज नहीं. इसका असर धीरे-धीरे होता है और वह भी तब जब आप संतुलित खान-पान रखें, पानी भरपूर पिएं और स्किन की सफाई और सनस्क्रीन का भी ध्यान रखें.

कितनी टैबलेट लेनी चाहिए?

ज्यादातर मामलों में दिन में एक टैबलेट्स लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा लेना सही नहीं होता. हर किसी का शरीर और स्किन टाइप अलग होता है, इसलिए डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

क्या इससे नुकसान हो सकता है?

हां, अगर लिमसी टैबलेट का जरूरत से ज्यादा सेवन किया जाए तो उल्टी, पेट खराब, या शरीर में ज्यादा एसिड बन सकता है. कुछ लोगों को एलर्जी जैसी परेशानी भी हो सकती है. इसलिए कोई भी ओरल मेडिकेशन शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है.

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ध्यान रखें

लिमसी टैबलेट स्किन हेल्थ को थोड़ा बेहतर बना सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि यह अकेले ही आपकी स्किन को ग्लोइंग बना देगी. हेल्दी लाइफस्टाइल, सही खानपान और स्किन की देखभाल के साथ यह सप्लीमेंट सपोर्ट जरूर दे सकता है. लेकिन, किसी भी सप्लीमेंट को चमत्कारी इलाज समझना गलत है. सही जानकारी और डॉक्टरी सलाह से ही कोई भी दवा लें.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)