वायु प्रदूषण का हार्मोन्स पर पड़ता है बुरा असर, वजन बढ़ने का कारण भी बनता है : एक्सपर्ट

राजधानी में खराब एयर क्वालिटी को लेकर डॉक्टरों ने चेतावनी जारी करते हुए कहा है कि वायु प्रदूषक (एयर पॉल्यूटेंट्स) श्वसन और हार्ट रिलेटेड समस्याओं के अलावा वजन बढ़ाने, मोटापे की दर बढ़ाने और हार्मोनल इंबैलेंस का कारण बन सकते हैं. शुक्रवार की सुबह दिल्ली-एनसीआर में हवा की गुणवत्ता 'बेहद खराब' श्रेणी में दर्ज की गई और क्षेत्र में धुंध की एक पतली परत छाई रही. केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के अनुसार, सुबह 7.15 बजे दिल्ली का औसत एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) 371 रहा.

यह भी पढ़ें: प्रोटीन के मामले में अंडा और पनीर से भी ज्यादा फायदेमंद है ये हरी चीज, मसल्स और हड्डियों को बना देगी मजबूत

दिल्ली का एयर क्वालिटी इंडेक्स:

दिल्ली के सात इलाकों में, एक्यूआई लेवल 400 से ऊपर और 450 के बीच रहा. आनंद विहार में एक्यूआई 410, बवाना में 411, जहांगीरपुरी में 426, मुंडका में 402, नेहरू नगर में 410, शादीपुर में 402 और वजीरपुर में 413 रहा.

मेटाबॉलिक सिस्टम बिगाड़ता है वायु प्रदूषण:

क्लाउडनाइन अस्पताल की वरिष्ठ सलाहकार और एसोसिएट निदेशक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शैली शर्मा ने बताया, “वायु प्रदूषण मेटाबॉलिक सिस्टम को बिगाड़ते हैं, जिसका सीधा असर हार्मोंस पर पड़ता है. इससे वजन बढ़ सकता है, जिससे आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं."

शैली शर्मा ने कहा, "वायु प्रदूषण से पैसिव बिहेवियर में वृद्धि हो सकती है क्योंकि इससे खांसी और सांस लेने में तकलीफ जैसे कुछ श्वसन संबंधी लक्षण हो सकते हैं जो फिजिकल एक्टिविटी को रिस्ट्रिक्ट कर सकते हैं और वजन बढ़ा सकते हैं. यह इंसुलिन रेजिस्टेंस को भी बढ़ाता है जिससे मोटापा बढ़ता है."

यह भी पढ़ें: पॉल्यूशन से बचने के लिए कौन सा मास्क पहनें, कितने घंट में बदलना चाहिए मास्क? क्या है पहनने का सही तरीका, एक्सपर्ट से जानिए

वजन बढ़ने का कारण बनता है एयर पॉल्यूशन:  

हाल के अध्ययनों से यह बात सामने आई है कि वायु प्रदूषण में मौजूद पीएम, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क में रहने से सिस्टमिक इन्फ्लेमेशन और मेटाबॉलिज्म संबंधी गड़बड़ी हो सकती है, जो वजन बढ़ने का मुख्य कारण है.

जुलाई में बीएमसी पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि एयर पॉल्यूशन फैटी टिश्यू (फैट टिशू) में सूजन को प्रभावित करके, ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ाकर और व्यक्तिगत आहार संबंधी आदतों को बदलकर मेटाबॉलिक सिस्‍टम को प्रभावित कर सकता है.

सीके बिड़ला अस्पताल के रेस्पिरेटरी मेडिसिन विभाग के निदेशक और पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. विकास मित्तल ने बताया, "हालांकि वायु प्रदूषण के कारण मेटाबोलिक सिंड्रोम व मोटापे की खबरें आई हैं, लेकिन वायु प्रदूषण के मेटाबोलिक सिस्‍टम और हार्मोन्स पर पड़ने वाले प्रभाव को लेकर कुछ स्पष्ट नहीं कहा गया है."

हवा में जहर, AQI 500 के पार, डॉक्‍टर से जानें कैसे रखें फेफड़ों को मजबूत, क्‍या है सही डाइट व योग

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)